Zdorovoepokolenie.su

Спорт и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблетки для загара в аптеке

Лучшие таблетки для загара и принцип их действия

Таблетки для загара ускоряют его получение, делают тон равномерным, при этом кожа дополнительно защищена от агрессивного воздействия УФ лучей. В основе составов ликопин, лютеин и бета-каротин, которые провоцируют активную выработку мелатонина. Среди самых популярных таблеток с бета-каротином Pro Soleil, Nature Tan, Бевиталь-Сан, с кератином – Имедин, Танаминс Витаминс, Мелатонин, также активно принимают препарат Bronze Glow.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как работают таблетки для загара, правилах их приема.

Как работают таблетки для загара

Механизм действия таблеток для загара простой: при приеме их основные действующие вещества всасываются в кровь и разносятся по организму, проникая в клетки кожных покровов. Как только на тело начинают попадать солнечные лучи, комплекс каротинов и витаминов начинает активизировать процесс выработки меланина. Создается впечатление, что загар просто «расползается» по телу.

Основной состав таблеток для загара – это ликопин, лютеин и бета-каротин, которые представляют собой главные действующие вещества. Это натуральные компоненты, которые подготавливают кожные покровы к пребыванию на солнце, защищают от его агрессивного воздействия. Из дополнительных веществ выделяются витамины С и Е, которые не только питают клетки дермы, но и служат антиоксидантами.

Рассматриваемые препараты содержат в себе очищенный бета-каротин, любые примеси отсутствуют, и поэтому загар получается однородного цвета и равномерным.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Таблетки для загара без солнца – правда или миф

Нужно понимать, что никакие таблетки для загара без солнца не дадут полноценного результата – присутствие и прямое воздействие солнечных лучей на кожу человека обязательно.

Изучив механизм влияния препаратов, можно понять, что их основные действующие вещества лишь делают более активной выработку меланина. То есть присутствие бета-каротина провоцирует повышение интенсивности загара – получить его можно буквально после одного дня на солнце. И для этого не нужно отправляться в жаркие страны или на морское побережье, хватит и местной речки, любой опушки на свету или собственного двора/балкона.

Отзывы о таблетках противоречивы: кто-то восхищается полученным результатом, кто-то недоволен. Но их мнения сходятся в одном – чтобы быть загорелым, нужно принимать препараты и хотя бы посещать солярий, если нет возможности попасть под естественные ультрафиолетовые лучи.

Выбор таблеток для загара

На рынке представлен достаточно большой ассортимент препаратов, обеспечивающих загар «в домашних условиях». Каждый из них имеет свои особенности применения, качественные характеристики, побочные эффекты и продолжительность/курс приема. В основном их можно разделить по главному компоненту на бета-каратиновые (Pro Soleil, Nature Tan, Бевиталь-Сан) и кератинвые (Имедин, Танаминс Витаминс, Мелатонин), отдельно выделяют препарат Bronze Glow.

Бета-каротин для загара в таблетках

Во многих таблетках для загара содержится бета-каротин. Эти препараты нужно начинать принимать минимум за 2 недели до предположительного выезда/выхода на солнечные ванны. И после достижения цели нужно продолжать прием таблеток для закрепления результата.

Потребители отмечают приятный «бонус» — улучшение общего вида и состояния кожных покровов. Происходит это за счет поступления в клетки дермы питательных веществ в виде витаминов.

Pro Soleil

Это биологически активная добавка, состав которой обогащен витаминами, антиоксидантами и лютеином. По заявлению производителя, препарат обеспечивает получение равномерного загара даже без длительного воздействия солнца, а также защиту от солнечных ожогов и фотостарения.

Nature Tan

Капсулы, изготовленные во Франции, содержащие в своем составе множество дополнительных компонентов. Считаются отличным защитным средством от вредного воздействия прямых солнечных лучей.

Бевиталь-Сан

Выпускается препарат в Хорватии, отличается присутствием среди компонентов мощного антиоксидантного комплекса и большого количества витаминов. Таблетки рекомендуют принимать в зимнее время, когда идет активное посещение соляриев.

Кератиновые таблетки для загара

Кератиновые таблетки для загара позволяют получить максимально быстрый результат – кожа становится бронзовой уже через 2-3 дня приема, но в тоже время отличаются большим списком побочных эффектов:

  • расстройство пищеварительной системы;
  • обострение хронических патологий внутренних органов и систем;
  • ухудшение зрения;
  • образование выраженных пигментных пятен.

Кератиновые таблетки в своем составе содержат кантаксантин – вещество, которое обладает способностью накапливаться в организме и ухудшать общее здоровье. В частности, при исследовании влияния таблеток для загара на здоровье было выявлено, что в глазном дне появляются золотистые скопления. Что это такое и как будет влиять на остроту зрения и функционирование органов, до сих пор неизвестно.

Многие препараты для загара не получили нужные сертификаты и просто запрещены к официальной продаже на территории России и стран бывшего СССР, а также в США и некоторых европейских государствах. Но есть и безопасные таблетки для загара, которые можно принимать для получения равномерного шоколадного или бронзового оттенка без обязательных солнечных ванн.

Имедин

Состав таблеток многокомпонентный, в него входят и натуральные ингредиенты – экстракт томатов, вытяжка из плодов масленичной пальмы. Дополнительными считаются витамины, которые не только ускоряют обменные процессы на клеточном уровне и питают дерму, но и активизируют процесс естественной выработки меланина (пигмента).

Принимаются таблетки Имедин в течение 2 недель по 1 штуке в день, затем необходимо попасть в солярий или под солнечные лучи и после этого продолжить прием препарата еще в течение месяца. Таким образом удастся добиться шоколадного оттенка кожи и сохранить результат на долгое время.

Танаминс Витаминс

Продукт относится к категории натуральных, потому что основные его действующие вещества – витамины и бета-каротин. Эти таблетки не только обеспечивают бронзовый оттенок кожи, но и улучшают ее состояние – например, исчезают очаги шелушения, эпидермис становится хорошо увлажненным.

Танаминс Витаминс – таблетки, которые нужно начинать принимать за 7-10 дней до предположительного посещения солярия или выезда на природу под лучи солнца. Но даже если подобное воздействие на кожные покровы будет отсутствовать, получение равномерного, легкого загара обеспечено.

Эксперт по косметологии

Специалисты рекомендуют продолжать прием кератиновых таблеток на протяжении 1-2 месяцев, выпивая по 1 штуке в сутки во время еды. Только так можно будет достичь желаемого результата и загореть без солнца, даже если человек будет находиться в помещениях практически в круглосуточном режиме.

Если же предполагается выход под солнечные лучи, то нужно обязательно запастись солнцезащитными кремами, гелями, молочком или спреем. Дело в том, что таблетки для загара «притягивают» ультрафиолет, в результате может случиться солнечный ожог.

Мелатонин и Меланотон для загара в таблетках

Мелатонин и Меланотан – два препарата с абсолютно противоположным действием. В первом случае речь идет о таблетках, которые делают загар менее выраженным, во втором – дают шанс получить равномерный бронзовый или шоколадный тон кожного покрова.

Мелатонин – гормон, который вырабатывается человеческим организмом. Он выпускается в таблетках и предназначен для решения проблем со здоровьем. Назначается при:

  • бессоннице;
  • нарушениях ритма сна на фоне частой смены климатических/часовых поясов;
  • лечении онкологии – усиливает эффект от приема специфических препаратов против рака.
Читать еще:  Средства для усиления загара на солнце

Мелатонин – это препарат, который лечит нарушение сна и используется для получения быстрого лечебного эффекта при терапии против онкологии. А вот для получения загара без солнца применяют несколько другие таблетки – Меланотан. Его воздействие на организм весьма неоднозначное, поэтому:

  • таблетки не получили сертификацию и не разрешены к продаже;
  • побочные эффекты до конца не изучены;
  • каких-либо серьезных исследований не проводилось.

Меланотан может привести к нежелательным последствиям. Например, у людей отмечались нестерпимый зуд кожи, болевой синдром по всему телу, развитие инфекционных дерматологических заболеваний, повреждение почек, формирование волдырей.

Bronze Glow – таблетки для загара из аптеки

Это таблетки для загара, которые можно купить в аптеке. Они не содержат в своем составе бета-каротин, не относятся к кератиновым препаратам, но эффективны в достижении нужного результата. В составе препарата присутствуют:

  • Парааминобензойная кислота. Это витамин В10, который часто используется для решения косметических проблем. Он обеспечивает быструю регенерацию клеток эпидермиса, восстанавливает структуру волос. Считается, что при длительном приеме этого вещества можно избавиться от седины, предотвратить ее раннее появление или приостановить уже начавшийся процесс старения волос.
  • L-тирозин. Вещество, необходимое для нормальной работы щитовидной железы. Это означает, что при приеме его нормализуется функциональность всей эндокринной системы, начинает активно вырабатывать меланин (пигмент) в клетках кожи. Дополнительный эффект от L-тирозина – коррекция обменных процессов и ускорение сжигания жиров.
  • Медь. Это основной элемент, «отвечающий» за качество и количество выработки меланина – пигмента, который окрашивает клетки эпидермиса. Медь принимает активное участие и в выработке собственного коллагена, эластина в коже. Результатом станет естественное подтягивание эпидермиса, повышение его тонуса.

Таблетки для загара Bronze Glow сертифицированы, протестированы врачами и допущены к официальной продаже в аптечных сетях. Английский производитель утверждает, что они абсолютно безопасны, могут применяться длительное время и не имеют побочных эффектов. Единственным противопоказанием к приему препарата является индивидуальная непереносимость или чрезмерная чувствительность к его компонентам.

Режим приема таблеток – по 1 таблетке ежедневно до достижения нужного результата, после (для его закрепления) – по 1 таблетке один раз в 3 суток.

А здесь подробнее о креме для загара на солнце.

Прием таблеток для загара, даже если они сертифицированы, врачи считают достаточно сомнительным «мероприятием». Гораздо проще и безопаснее получить загар естественным путем, можно ускорить этот процесс употреблением морковного, томатного соков. В любом случае перед приемом препаратов стоит проконсультироваться с терапевтом или лечащим врачом при наличии хронических патологий на предмет целесообразности решения.

Полезное видео

Смотрите на видео о витаминах для загара:

Таблетка для загара

Биодобавки защитят кожу от фотостарения, подарят красивый загар и сохранят его после отпуска надолго. Как это работает?

О том, насколько вреден загар, кажется, слышали уже все. О том, что кожа постоянно подвергается воздействию свободных радикалов, UVA- и UVB-излучению и что все это приводит к старению, нам прожужжали все уши. Да, собственные антиоксидантные системы организма могут обеспечить комплексную защиту, но если вы проводите отпуск в жарких странах или на даче солнечным летом, этого недостаточно. Организму нужна поддержка извне, и солнцезащитный крем — не единственный вариант.

На самом деле загар — это не что иное, как естественная защитная реакция кожи. Такой желанный и красивый цвет кожи связан с производством пигмента меланина. И UVB-, и UVA-лучи стимулируют производство этого пигмента. Люди со светлой и темной кожей имеют одинаковое количество меланоцитов, но уровень «отзывчивости» у них отличается, так же как и отличается соотношение «коричневого» пигмента и «оранжево-красного» у южан и северян.

Что же делать светлокожим блондинкам северных широт? Сегодня рынок предлагает «таблетки для загара», которые условно можно разделить на 2 типа: стимулирующие производство меланина и защищающие от разрушительных воздействий солнца.

Стимуляция меланина

Что это: Некоторые вещества участвуют в производстве меланина, а значит, теоретически они могут помочь загореть быстрее. Самые известные — L-tyrosine, L-cysteine и PABA.

Как это работает: Принимать биодобавки, содержащие эти аминокислоты и парааминобензойную кислоту (РАВА), стоит непосредственно перед выходом на пляж. Ваш организм начнет вырабатывать больше меланина, а значит, вы сможете меньше время проводить на солнце, при этом приобретая красивый загар. Если вы будете принимать такие таблетки в течение всего отпуска и несколько недель после него, ваш загар сохранится намного дольше. Очень привлекательное решение, особенно для людей с чувствительной кожей, желающих получить стойкий, глубокий золотистый цвет.

Читайте также:
Крем для загара

В чем подвох: Все дело в том, что в организме и без того практически всегда «полный комплект» тирозина и его избыток будет просто выводиться организмом как «невостребованный». В итоге вы рискуете впустую потратить свои деньги. Впрочем, по некоторым исследованиям можно ускорить превращение «лишнего» тирозина в меланин, если в рацион добавить витамин В6, медь и витамин С.

Защита от УФ-излучения

Что это: Прежде всего — это каротиноиды — желтые, оранжевые и красные пигменты, синтезируемые растениями. Наиболее распространены альфа-каротин, бета-каротин (морковь), бета-криптоксантин, лютеин, зеаксантин (водоросли) и ликопин (томаты). Они уже присутствуют в крови человека и образуют первую линию защиты.

Как это работает: Фотозащитная активность каротиноидов связана с их антиоксидантными свойствами, другими словами, они «захватывают» свободные радикалы, нейтрализуя их. Иногда такой фокус удается, а иногда, увы, нет. Стоит учесть, что смеси каротиноидов всегда эффективнее отдельных компонентов.

В чем подвох: Каротиноиды накапливаются в коже. Это дает дополнительную защиту от УФ- излучения, но не только. Иногда они влияют на цвет кожи, вызывая «эффект желтизны». Для «краснокожих» это может даже полезно, цвет будет уходить в «золотистый», но если переусердствовать, то загар может стать похожим на пигментацию. Дело в том, что каротиноиды, усвоенные организмом, добираются до верхних слоев кожи (вместе с потом и кожным салом) с разной скоростью и вообще неравномерно. Как правило, максимальные скопления бывают на лбу и в области щек (не очень здорово, согласитесь). Поэтому если вы всё же решили что-то попринимать, четко следуйте инструкции на упаковке или рекомендациям врача.

Имейте в виду, что значимые результаты появляются только после 10–12 недель приема таких биодобавок, и более краткосрочные эксперименты не имеют смысла. Еще один подводный камень в том, что природные каротиноиды эффективнее синтетических. То есть морковный и томатный сок дают гораздо лучший результат, чем «таблетки».

На самом деле результаты исследований, посвященные биодобавкам для загара, довольно скромные, но если вы когда либо пили морковный сок со сливками и ходили после этого в солярий, вы знаете, что результат есть — загар ложится ровнее, цвет насыщеннее и красивее, к тому же держится дольше. Так что кое-какие советы стоит действительно проверить на практике.

Читать еще:  Средства для загара

Витамины для загара: правда или миф?

Оптимальный витаминно-минеральный баланс поддерживает здоровье организма, помогает укреплению защитных сил. А отдельные элементы способны усиливать или ослаблять действие ультрафиолетовых лучей на кожу человека.

Привлекательный и ровный загар достигается не только с помощью средств наружного применения, но и при подпитке эпидермиса из внутренних ресурсов организма. Чтобы правильно загорать, необходимо обогатить организм витаминами. Сделать это можно, употребляя определенные продукты питания, и принимая биологически активные добавки со специальным составом.

В этой статье вы узнаете, какие витамины лучше принимать для загара, чтобы он был красивым и ровным.

Позитивное влияние и противопоказания приема витаминов для загара

Роль окрашивания кожи и волос отводится в организме специальному пигменту – меланину. От его количества зависит цвет кожного покрова и степень защиты от агрессивного влияния ультрафиолета. Сбалансировать уровень меланина можно при помощи витаминно-минеральных комплексов.

Нужные витамины для усиления и улучшения загара, могут подарить коже безопасный красивый оттенок без негативных изменений для эпидермиса!

Польза витаминов для загара кожи:

  • активизация выработки меланина в нижнем слое кожного покрова;
  • защита эпидермиса от негативного действия солнца;
  • снижение риска ожоговых повреждений кожи;
  • повышение иммунитета и общего тонуса.

перед применением витаминов Необходимо проконсультироваться с врачом!

Несмотря на то что многие мечтают о бронзовом загаре, позволено это не всем. Повышенная выработка меланина и употребление витаминов, способствующих этому процессу, может быть вредной.

Не рекомендуется злоупотреблять БАДами для загара при следующих состояниях организма:

  • избыток меланина в организме (врожденный или приобретенный меланоз);
  • витаминная интоксикация (гипервитаминоз);
  • эпидермическая аллергия на солнце;
  • период беременности и лактации;
  • индивидуальная реакция иммунной системы (гиперчувствительность);
  • аллергические реакции на продукты питания.

Неумеренное употребление витаминов может спровоцировать функциональный сбой в работе организма!

Вместо желаемого результата, возникает риск приобретения различных заболеваний!

Какие элементы необходимы организму для здорового загара

А какие витамины нужны для качественного загара кожи? Обеспечить красивый загар без ущерба для здоровья кожи помогут: витамины: А, Е, С, D, группы В, кислота Омега-3, аминокислоты: триптофан, тирозин, микроэлементы: железо, цинк, селен.

Ниже вы увидите описание витаминов и элементов для лучшего, быстрого, ровного и красивого загара:

Витамин А или ритинол (жирорастворимый)

Полезные свойства: ускоряет синтез меланина, сохраняет здоровье и молодость кожи, укрепляет кости, волосы и ногтевые пластины, активизирует родопсин (зрительный пигмент), защищает от инфекций, активизирует синтез коллагена (белка соединительной ткани), борется с атеросклерозом, предупреждает рост и развитие раковых клеток, участвует в синтезе гормонов.

Особо эффективны для загара витамины с бета-каротином

Симптомы дефицита: преждевременное старение эпидермического покрова, ослабление функций мочевыделительной системы, ухудшение зрения, эректильная дисфункция, перхоть, солнечные ожоги.

Природный пищевой источник: морковь, брокколи, рыбий жир, печень трески, перец сладкий, печень говяжья, арбуз, дыня, шпинат, облепиха.

Витамин D или эргокальциферол (жирорастворимый)

Полезные свойства: отвечает за уровень кальция и его свариваемость, поддерживает костную систему, способствует регенерации кожи, помогает усваиваться кальцию.

Симптомы дефицита: рахит, остеопороз, бессонница.

Природный пищевой источник: яйца (желток), рыба жирных сортов, сливочное масло, молоко, творог.

Витамин С или кислота аскорбиновая (водорастворимый)

Полезные свойства: способствует быстрому заживлению ожогов и ран, снижает холестерин, отвечает за иммунные силы организма, очищает.

Симптомы дефицита: сухость кожи, облысение, подверженность простудам и вирусам, выпадение зубов, ожирение, варикоз и тромбоз, быстрая утомляемость.

Природный пищевой источник: капуста, лимон, плоды шиповника, апельсин, черная смородина, облепиха, сладкий перец.

Витамин Е или токоферол (жирорастворимый)

Полезные свойства: эффективен для загара, восстанавливает кожные покровы, принимает участие в выработке гормонов, защищает клетки эпидермиса от разрушения, повышает иммунитет и тонизирует мышцы.

Симптомы дефицита: дистрофия, медленное заживление повреждений кожи, нарушение эрекции.

Природный пищевой источник: яйца, морепродукты, семена подсолнуха, масло растительное (любое), орехи всех сортов, бобовые культуры, гречка.

Витамины В-группы

Полезные свойства: отвечают за здоровье нервной системы, психологическое состояние, умственную активность и синтез белков, сохраняют здоровье кожи, волос, костей.

Симптомы дефицита: общая слабость, депрессивные состояния, хрупкость костей, разбалансировка работы нервной системы.

Природный пищевой источник: морепродукты, бананы, печень (любая), молоко, яйца, свежая зелень, отруби и злаки.

Железо

Полезные свойства: насыщает клетки кислородом, участвует в процессе кроветворения, снимает нервное напряжение.

Симптомы дефицита: анемия, слабость, нарушение процесса образования эритроцитов, замедление роста и развития.

Природный пищевой источник: гречка, чечевица, яблоки, орехи (кешью и кедровые), кукуруза, горох, нежирное мясо.

Цинк

Полезные свойства: помогает восстанавливать поврежденные кожные покровы, принимает участи в синтезе гормонов, бережет волосы и ногти, укрепляет костную систему, укрепляет иммунитет и потенцию у мужчин.

Симптомы дефицита: нездоровый вид кожи, утомляемость, выпадение волос, нарушение репродуктивной функции, гормональные сбои, импотенция.

Природный пищевой источник: морская капуста и морепродукты, орехи (особенно грецкие), мед, мясо, гречка, овсянка, печень.

Селен

Полезные свойства: борется с онкологическими новообразованиями, предупреждает преждевременное изнашивание организма.

Симптомы дефицита: боли в костной системе и мышцах, слабость.

Природный пищевой источник: орехи (любые), печень, кукуруза, чечевица, брокколи, раки, крабы, морские деликатесы.

Триптофан (аминокислота)

Полезные свойства: нормализует сон, способствует выработке меланина, защищает от ультрафиолетовых лучей, способствует снижению веса.

Симптомы дефицита: повышенная нервозность (иногда агрессивность), солнечные ожоги.

Природный пищевой источник: томатный сок, капуста (белокочанная, кольраби, цветная, брокколи), бананы, финики, петрушка.

Тирозин (аминокислота)

Полезные свойства: ускоряет синтез меланина, снимает стресс, бережет кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей.

Симптомы дефицита: нервная возбудимость, необоснованная тревожность.

Природный пищевой источник: сыр, мясо, бобовые культуры, арахис, яйца.

Омега-3 кислота

Полезные свойства: повышает иммунитет, повышает эластичность сосудов, омолаживает кожу и волосы, стабилизирует гормональный фон.

Симптомы дефицита: преждевременное старение, психологическая неуравновешенность.

Природный пищевой источник: тыква, растительные масла, авокадо, морепродукты, рыбий жир, сыр, яйца.

Коктейли для загара

Альтернативой сырым овощам и фруктам являются витаминные коктейли. Вкусные и полезные витаминные напитки насытят кожу перед загаром и подготовят ее к солнечному воздействию. Рецепты:

  • Микс цитрусовый. Тщательно смешать апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный сок в пропорции 2:2:1, добавить кубики льда или немного минеральной воды без газа;
  • Смузи фруктово-овощной. Три сочных стебля сельдерея, средняя морковь, одно яблоко среднего размера. Продукты порезать кусочками и взбить при помощи блендера;
  • Напиток морковно-лимонный. Пропустить через соковыжималку 3-4 моркови, добавить сок одного лимона и чайную ложку оливкового масла. Для усваивания морковного сока необходимо наличие небольшого количества растительных или животных жиров.

Хорошей добавкой в любые напитки (сок, чай, вода) будет медово-имбирная смесь. Корень имбиря необходимо измельчить на терке, смешать с жидким медом (1 часть имбиря на 2 части меда). Добавлять по чайной ложке смеси на стакан жидкости.

Насытить организм витаминами В-группы и витамином Е поможет салат-коктейль. Для этого понадобится 200 гр. любых морепродуктов, пучок укропа, банка консервированной морской капусты. Для заправки используют натуральный йогурт и сок половинки лимона.

Основой идеального загара должна быть безопасность. Употребление полезных продуктов питания и БАДов, поможет сохранить здоровье, и при этом выглядеть неотразимо

Те, кто грамотно приминали витамины для загара, оставляют хорошие отзывы. Но прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить можно ли принимать витамины, какие можно, а какие не стоит. Именно он точно скажет какие витамины стоит принимать.

Читать еще:  Как защитить кожу в солярии

Уколы, таблетки и солярий. Как загореть без солнца?

Красивый золотистый загар позволяет каждому выглядеть отдохнувшим и бодрым. Однако не все могут себе позволить уехать в отпуск, да и погода в родном городе радует не всегда. Именно поэтому люди прибегают к использованию различных альтернативных методов загара.

Как можно загореть без солнца?

Существует множество способов загореть, не находясь на солнце. Среди них: искусственные средства (автозагары, таблетки, уколы), натуральные продукты (кофе, какао, чёрный чай) и посещение солярия.

Применение искусственных средств для загара — не всегда быстрый и полезный метод. Меньше всего вредят здоровью автозагары. Кремы, лосьоны, спреи и даже специальные салфетки содержат дигидроксиацетон, который окрашивает кожу в тёмный цвет, не проникая в неё. Проблема в том, что такой загар отличается от естественного внешне, быстро смывается, неровно ложится на кожу и может испортить одежду грязными пятнами, если не впитается.

«По поводу автозагаров моё мнение отрицательное. Это всё искусственные моменты. Есть несколько типов кожи по Фитцпатрику, и не для каждого типа использование автозагаров допустимо. Здесь идут химические реакции веществ с организмом», — уверен врач-дерматолог медицинского центра «Академия здоровья» Игорь Полозко.

Таблетки для загара окрашивают эпидермис с помощью вещества кантаксантин. Однако, по результатам исследований немецких учёных Центра офтальмологии Университетской клиники Кёльна (A. Hueber, A. Rosentreter, M. Severin), пользоваться такими медикаментами стоит с опаской. Потребление кантаксантина может привести к проблемам со зрением, так как этот активный компонент имеет свойство накапливаться в сетчатке глаз. Хотя, по результатам исследований, побочное явление обратимо и не приводит к морфологическим изменениям, таблетки для загара запрещены во многих странах.

Ещё один сомнительный способ загореть — уколы меланотана. Кожа изменит свой цвет через неделю после инъекции. Однако эффект не продлится долго. Поддерживать шоколадный цвет придётся повторными уколами два раза в неделю. Стоит также отметить, что меланотан не изучен до конца и неясно, к каким последствиям может привести его длительное использование.

«Об инъекциях меланотана необходимо сказать, что препарат прошёл недостаточную проверку, запрещён во многих странах и продаётся только подпольно. Он стимулирует дополнительную выработку меланина, отвечающего за окраску кожи, что провоцирует рост злокачественных образований. Такие случаи действительно были. Во избежание проблем со здоровьем этим (средством — прим. ред.) лучше не пользоваться», — предупредил врач-дерматолог.

Народные методы загара без солнца гораздо безопаснее для здоровья. Умывания и протирания кожи чёрным чаем, какао или молотым кофе вряд ли придадут коже шоколадный оттенок, но, по крайней мере, избавят от бледности.

«Умывание кофе или чёрным чаем более естественно, чем вся химия. Можно сказать, что это, в принципе, даже полезно», — сказал Полозко.

Самый эффективный способ загореть без солнца на сегодняшний день — сходить в солярий. Действительно, пребывая под ультрафиолетовыми лучами, можно получить практически идеальный загар. Однако, чтобы не навредить организму, клиенты солярия не должны злоупотреблять количеством посещений и ограничивать время пребывания в кабинке. Те, кто не может совладать с собой и теряет чувство меры, могут столкнуться с серьёзными последствиями: от сухости и обезвоживания кожи с преждевременным её старением и появлением пигментных пятен до рака кожи.

Искусственный загар хоть чем-то полезен?

Из описанных выше способов искусственного загара могут принести пользу организму только умывание натуральными продуктами, типа кофе и чёрного чая, и поход в солярий. Ультрафиолетовые лучи, похожие на солнечные, способствуют улучшению физической и умственной активности, а также укрепляют иммунитет. Однако происходит это только при кратковременном воздействии. Длительное пребывание в солярии, наоборот, подавляет иммунитет.

Эксперты утверждают, что ультрафиолет способен также улучшать настроение человека. Лучи стимулируют выработку гормонов счастья (эндорфин) и, наоборот, уничтожают гормоны тоски (серотонин).

Ультрафиолет также способен подсушивать кожу и восстанавливать функции сальных желёз. Именно поэтому косметологи рекомендуют людям с проблемной кожей недолго загорать.

Впрочем, красивый загар может обернуться проблемами со здоровьем. Сухость и обезвоживание кожи, раздражения, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен, веснушек и новых родинок — ещё не полный список осложнений. Однако самое страшное последствие злоупотребления загаром — меланома.

Что такое меланома?

Меланома — это один из самых агрессивных видов рака кожи, который образуется из пигментных клеток (меланоцитов).

Европейские онкологи подсчитали, что ежегодно только в Европе солярии провоцируют более трёх тысяч случаев меланомы. Согласно данным учёных, у людей, которые с подросткового возраста регулярно посещают солярий, риск развития меланомы возрастает на 75%.

Кроме того, исходя из данных работы учёных Международного исследовательского института по предотвращению заболеваний (Франция) и Европейского института онкологии (Италия), каждый дополнительный сеанс в солярии увеличивает эту цифру на 1,8%.

«Если говорить о риске возникновения меланомы при частом посещении подобных учреждений, то он возрастает значительно. Дело в том, что у ультрафиолетовых ламп, которые настроены на искусственное излучение, можно менять степень интенсивности и оставлять под их воздействием человека сегодня на 10 минут, а завтра уже на 15. Делать этого категорически нельзя — кожа может не выдержать. Лучшая профилактика меланомы в данном случае — целенаправленно убеждать человека в том, что походы в солярии имеют не то что вредные, а опасные последствия для здоровья человека и правильнее всего будет отказаться от их посещения», — считает врач-хирург, специалист лазерной медицины, дерматоонколог клиники «Вектор» Вячеслав Ганьшин.

Кому нельзя загорать?

Использование автозагаров в виде кремов, лосьонов и спреев противопоказано людям, страдающим от аллергии и акне, при воспалениях и герпесе, беременным женщинам, а также тем, у кого есть порезы и царапины.

В соляриях ни в коем случае нельзя загорать людям с заболеваниями сердца, повышенным артериальным давлением и туберкулёзом.

«Пациентам с большим количествам пигментных пятен, беременным женщинам и дамам во время лактационного периода, людям с эндокринными расстройствами и тем, у кого гиперпигментированы локальные участки после загара, то есть загар ложится неравномерно, запрещено пребывать в соляриях», — предостерёг Ганьшин.

Если вы принимаете антибиотики и со дня последнего приёма лекарства ещё не прошёл месяц, то лучше воздержаться от влияния ультрафиолетовых лучей на организм. Это же касается и людей, которые недавно проходили курс химиотерапии, и тех, у кого есть хронические заболевания или ослаблен иммунитет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector