Zdorovoepokolenie.su

Спорт и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лезут волосы при беременности

Причины и методы борьбы с выпадением волос при беременности на ранних сроках

При проблемах с волосами, которые могут коснуться женщину во время беременности, стоит аккуратно подбирать методы для возвращения утраченного здоровья.

Желательно также выяснить причину, которая привела к потере волосяного покрова, так как появиться возможность использовать комплексную терапию для получения более быстрого результата.

Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

  • гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
  • стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
  • построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
  • использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
  • пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
  • несбалансированное питание.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Безопасные методы лечения

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

  • посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
  • обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
  • использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
  • массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.

Ржаная маска

Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлеб в количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.

Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.

Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.

Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.

Корень лопуха

20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.

После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.

Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.

Курс терапии и возможный результат

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Полезное видео

Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:

Сильно выпадают волосы при беременности. Что делать?

Всем доброго времени суток. Собственно, в теме уже весь вопрос. Я на 7-м месяце, начали очень интенсивно выпадать волосы, и без того не густые. Пока не дошла до врача, может что-нибудь дельное посоветуете, кто сталкивался?

ничего не сделашь. терпи..кальций пей (в умереных дозах). больше ничего

Вообще это ненормально, т.к. во время беременности из-за гормональных изменений волосы должны вообще перестать выпадать (зато после родов такой падеж начнется!).

Вот несколько рецептиков:

1: Втирать в кожу головы простоквашу и держать некоторое время, как маску, потом смыть.

2: тоже самое с яичным желтком (у меня у мама ПОСЛЕ родов выпадали волосы клочьями, 3 раза в неделю так делала и через месяц волосы как новые были)

3: масло репейное с красным перцем, продается в аптеке. Стимулирует рост волос и укрепляет корни, разогревая кожу и стимулируя приток крови к волосяным луковицам.

А вообще витаминчиков наверное не хватает.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

3, после родов у всех волосы сыпятся, это нормальный процесс, выпадает все, что не выпало за врямя беременности. Даже без масок все восстановится со временем. А вот выпадание волос во время беременности-это другой вопрос.

Это горомональное и после родов пройдет (простокавашей не лечится). У меня наоборот во время беременности грива выросла а после родов такое началось. И ничего, прошло. Не переживай, это самое главное. Все вырастет опять.

Блин автор..не пугайте..Сходите к врачу! У меня у самой волосы тонкие..не знаю, что и будет, когда я забеременею.

Всем спасибо, кто ответил. 6, я не пугаю)) я описываю то, что у меня и совсем не факт, что у вас будет то же самое)) надеюсь, всё восстановится. 3, каляка-маляка, спасибо за рецепты!!

Читать еще:  Бежевый цвет волос отзывы

Девочки! Ну подскажите почему на 7 месяце беременности,так выпадают волосы?обычно это бывает после родов?:(

а у меня 2 беременности все было ок с волосами, а вот сеичас третья беременность 9 недель и волосы сильно лезут, всем ызе мазала а толку нет((((

вот вам мамочки делать нечего! К врачу своему идите — посиделки гадалок устроили))))Причины намного глубже и сложнее у каждой в отдельности!

У меня сильно выпадают волосы с самого начала беременности сейчас 21 неделя бер.ти.Почему это происходит? Отзовитесь кто знает.

U menya toje silno vipadayut volosi((Shas 8-9 nedelya beremennosti.

И у меня тоже во время беременности очень выпадают волосы. Клочьями просто, жуть какая-то.

Здраствуйте!подскажите пожалуйста что мне делать у меня 36 недель беременности а волосы очень сильно выподают,какое лечение волос вы мне посоветуете?Зарание спасибо!

Лечение волос здесь не поможет. Это гормональная перестройка. Ну и витаминов естесственно не хватает.

У меня тоже очень сильно сыпяться волосы.Насчет беременности не знаю,но это могло случится месяц назад.Раньше так волосы не выпадали!Это может означать что я беременна?

Фууух, ну слава богу, я думала я одна такая. У меня тоже 7 месяц и как началось. прядями выпадают, кальций д3 никомед не фига не помогает. 16, выпадение волос не является признаком беременности, у меня и до беременности волосы зимой выпадали.

У меня сейчас 24 недели, и только сейчас начали выпадать волосы, до этого были просто шикарные, надеюсь не недолго это:)

Всем привет! Сочувствую девченки и вам и себе, тоже все носки в волосах, так как вся моя шевелюра на полу, вот и моем пол 10 раз в день!((А толку. Беременность 27-28 недель, чувствую скоро совсем облысею, тем более грят что после родов сильнее выпадают и так шевелюрой не богата, че делать посоветуйте а?

Девчата,у меня та же проблема.Пугает то,что везде пишут только про выпадение ПОСЛЕ родов,а при беременности обещают роскошную шевелюру((Вообще, выпадение волос при беременности и после нее может происходить из-за того, что женщина уделяет недостаточно времени уходу за волосами. Это могут быть специальные маски для ломких и сухих волос, можно использовать народные средства √ хорошо помогает маска из ржаного хлеба, который в распаренном виде наносится на голову. Кстати, он хорошо промывает волосы и шампунь после его смывания не требуется. Хорошо мыть голову луковой шелухой (отваром), точнее, не мыть, а ополаскивать после мытья. Кроме того, стоит попить витамины и минералы √ есть специальные комплексы для восстановления волос, надо только проверить, нет ли в его составе веществ, противопоказанных малышу, если вы кормите грудью.

Кстати,у меня 26-27 недель!Я так поняла,эта беда приходит в последний триместр.

Вот,девочки,еще вычитала-надо попробовать))

«Нередко беременные женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. С бытующим суеверием, что таким образом мамочка ╚жертвует╩ шевелюру своему будущему ребенку, соглашаться совсем не хочется.

Своеобразной ╚скорой помощью╩ при выпадении волос во время беременности станет крапива двудомная. Отвары, настои, сок семян крапивы помогут женщине сохранить здоровье и красоту своих волос.

Сто грамов листьев крапивы залейте 0,5 литра воды, прокипятите в течение получаса, затем процедите, охладите и добавьте пол стакана уксуса. Этой смесью нужно ополоснуть волосы после мытья.

Можно также втирать в кожу головы после мытья настой крапивы. Для приготовления настоя столовую ложку крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1,5 часа, затем процедите.

Полезно также добавлять сок свежей крапивы в воду для полоскания волос. Это не только предохранит их от выпадения, но одновременно поможет избавиться от перхоти, придаст волосам здоровый красивый блеск, укрепит корни и улучшит кровообращение. К крапиве можно добавлять траву мать-и-мачехи.

Испытанное средство для укрепления волос ≈ лопух. Его можно применять в виде отвара, сока, настоя, мази и масла.»

Что делать, если выпадают волосы во время беременности

При выпадении волос во время беременности лечение важно начинать своевременно. Все терапевтические мероприятия будущим мамам возможно производить только после консультации с врачом.

В период беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения. Изменение гормонального фона положительно сказывается на состоянии волос, а также их росте.

Статистика указывает, что во время беременности многие женщины наблюдают, как их локоны начинают быстрее расти и становятся гуще. Но случается и наоборот, происходит потеря волос, локоны истончаются и становятся редкими.

Почему так происходит? Какими методами можно бороться во время беременности с выпадением волос?

1 Причины выпадения волос

Около 30% беременных женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Чаще всего ранняя алопеция наблюдается на ранних сроках беременности (на 2-3 месяце).

Процесс потери волос может потревожить беременную женщину и на более поздних сроках. Почему же начинают выпадать волосы у беременных?

  • Нехватка витаминов и минеральных веществ. Как правило, негативно сказывается на состоянии волос нехватка таких минералов, как магний, железо и цинк.
  • Нервные потрясения, стресс.
  • Нарушение работы внутренних органов.
  • Снижение иммунных сил организма.
  • Заболевания эндокринного характера.
  • Заболевания кожи головы.

В 1 триместре беременности чаще всего выпадают волосы по причине сбоя гормонального фона. Организм женщины начинает перестраиваться, готовясь к появлению малыша, поэтому у нее могут обостряться хронические заболевания, что провоцирует выпадение волос.

На 2 и 3 триместрах беременности главная причина выпадения волос скрывается в проблеме недостатка витаминизированных и минеральных компонентов.

В этот период плод начинает активно развиваться, у него формируется мышечная и костная системы. Для нормального развития плода требуется большое количество таких компонентов, как кремний, кальций, железо, магний, витамины группы В, жирные кислоты Омега-3.

Если будущая мама не принимает витаминизированный комплекс, то организм вынужден «терять» полезные запасы, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка. Для беременной женщины данный процесс опасен тем, что провоцирует выпадение волос.

Важно помнить и то, что выпадение волос может быть спровоцировано и патологическим состоянием организма при беременности, поэтому, как только появляются первые признаки облысения, будущей маме рекомендовано посетить трихолога.

Распространенными патологиями, которые провоцируют выпадение волос, являются:

  • эндокринные болезни;
  • кожные заболевания головы;
  • анемия.

2 Симптомы

Во время беременности выпадение волос заметить не сложно. Основным симптомом данного состояния является появление большого количества волосков на подушке, головном уборе, одежде беременной женщины.

Чтобы понять, что локоны действительно патологически выпадают, необходимо тщательно осмотреть выпавший волосок. Если на кончике волоска видна белая луковица, то данный процесс является физиологической нормой — волос просто отмирает, а на его месте вскоре появится молодой волосок.

Определить, выпадают ли волосы во время беременности слишком активно можно и следующим образом: необходимо постараться не мыть локоны в течение 3-х дней.

После указанного времени требуется обхватить пряди руками и потянуть их. Провести руками по локонам. Данную процедуру нужно проделать трижды в разных участках головы.

После этого, выпавшие волоски подсчитываются, если их общее количество будет равным больше 15, то следует обратиться за консультацией к трихологу.

3 Диагностика

Во время беременности к проблеме выпадения прядок следует относиться серьезно. Если все признаки указывают на раннюю стадию алопеции, то важно своевременно обратиться к доктору, который определит истинную причину потери прядок и назначит соответствующее лечение.

Читать еще:  Окрашивание седых волос отзывы

Для определения причины алопеции доктор назначит беременной женщины диагностику с использованием лабораторных методов. Будущей маме необходимо будет сдать:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание в крови сывороточного железа;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на скрытый инфекционный процесс;
  • трихограмму.

Для установления точного диагноза женщина может быть отправлена на консультацию к дерматологу, эндокринологу или терапевту.

4 Лечение

5 Диетические рекомендации

Правильное и полноценное питание при беременности является залогом красоты, а также здоровья женщины и, конечно, полноценного развития малыша.

Если выпадают локоны, то будущая мама должна пересмотреть свой рацион и ввести в него регулярное потребление полезных продуктов, содержащих жизненно важные компоненты.

Главными витаминами, способствующими укреплению прядок во время беременности, являются: витамины А, С, Д, Е. Во время беременности важно укреплять организм и употреблением таких минеральных веществ, как кальций, медь, магний, железо, фосфор.

На столе женщины в период беременности обязательно должны присутствовать следующие продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, бобовые культуры, цельные зерна, крупы, семечки, орехи, свежие овощи, а также фрукты, растительные масла, рыбий жир.

6 Косметологические мероприятия

Когда выпадают локоны во время беременности, многие женщины обращаются за помощью к косметическим продуктам. В настоящее время косметическая промышленность выпускает огромное разнообразие шампуней, способствующих укреплению локонов.

  • Укрепляющий шампунь с хинином «KLORANE».
  • Шампунь с активным стимулирующим комплексом «КОРА».
  • Укрепляющий комплекс «Rene Furterer Forticea».
  • Шампунь против выпадения волос «KeraNova».
  • Укрепляющий шампунь «Lanotech».
  • Эликсир для стимуляции роста волос «Jason».

Но важно помнить, что во время беременности требуется аккуратно подходить к выбору соответствующих средств. Чтобы минимизировать возможный риск для будущего малыша, перед тем, как начать использовать косметику против выпадения волос, требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

7 Народная терапия

Трихологи уверены, что лучшее восстановление волос происходит тогда, когда к лечению проблемы подходят комплексно. Это обозначает, что наряду с косметическими средствами против выпадения волос целесообразно использовать и народную терапию.

Какие рецепты эффективны тогда, когда выпадают волосы во время беременности?

  • Маска из ржаного хлеба. Взять небольшой кусок ржаного хлеба, замочить его в теплой воде (можно заменить воду травяным отваром). Как только хлеб превратиться в кашицу, процедить его через сито, полученную смесь нагреть до умеренно-теплого состояния и аккуратно втереть в кожу головы. Надеть утепляющую полиэтиленовую шапочку и обмотать голову махровым шарфом. Выдержать маску необходимо не менее 1 часа, после чего смыть теплой водой.
  • Яично-медовая маска. Взбить 1 яичный желток с 1 ст. л. репейного масла, добавить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. коньяка (водки). Массу тщательно размешать и нанести на поверхность волос. Выдержать около 30 мин., затем промыть локоны проточной теплой водой.
  • Масляная маска. Смешать масло касторки и репейника в равных пропорциях, распределить полученную массу на корнях волос. Выдержать средство не менее 1 часа, затем промыть волосы шампунем.

Народные знахари рекомендуют, для предотвращения выпадения волос во время беременности после каждого мытья головы ополаскивать пряди травяными отварами.

Целебными растениями, лечащими выпадение волос, являются ромашка лекарственная, репейник, шалфей, крапива, календула.

8 Медикаментозная терапия

Что делать, если локоны выпадают в больших объемах? Если проблема приобрела глобальный характер, то будущей маме доктор может назначить медикаментозную терапию.

Лекарственные препараты беременным женщинам назначаются лишь в крайних случаях, как правило, медикаменты — это комплекс витаминизированных компонентов, способствующих укреплению прядей.

Какие препараты могут выть назначены беременной женщине, если у нее выпадают волосы?

  • «Нутрикап». Состав: метионин, цистин, масло грецкого ореха, витамины группы В и С, минералы — цинк, кремний, сера.
  • «Ринфолтин». Состав: женьшень, мята, кофеин, пальмовая ягода.
  • «Пантовигар». Состав: витамины группы В, цистин, кератин, медицинские дрожжи, аминобензойная кислота.

9 Правильный уход за локонами

Если при беременности сильно выпадают волосы, то это может быть связано с неправильным уходом за прядями или неверным образом жизни будущей мамы. Что делать, если выпадают пряди при беременности?

  1. Соблюдать режим дня.
  2. Обеспечить качественный и полноценный сон.
  3. Избегать стресса и депрессий.
  4. Соблюдать здоровый и полноценный рацион.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  7. Избегать перегрева или переохлаждения головы.
  8. Отказаться от окрашивания и химической завивки прядей, а также от создания сложных причесок, утягивающих локоны.
  9. Регулярно делать массаж головы.

Выпадение волос при беременности

От вынашивающих малыша женщин часто можно услышать, что они не могут нарадоваться своим локонам. Пряди становятся более крепкими, густыми, обретают блеск и шелковистость. Это результат перемен в гормональном фоне, происходящих в данный период. Но так бывает, к сожалению, не всегда и не у всех. У некоторых выпадают волосы при беременности. Зачастую такое явление оказывается физиологическим и не требует специфического лечения.

Когда пряди начинают интенсивно сыпаться уже в 1-м триместре, это действительно может испугать. Будущие мамочки боятся, что рожать им придется с лысинами. «Во время беременности выпадают волосы, что делать» – волнуются они.

Попытаемся разобраться, почему ухудшается состояние локонов, и выясним, как их укрепить.

Почему это происходит

Отметим, что обычно у будущих мамочек интенсивной потери волос не наблюдается. Особенно, когда срок насчитывает уже 12-16 недель (2 триместр). Чаще всего неприятный сюрприз организм преподносит уже после родов.

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке;
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
  • стрессом;
  • инфекцией;
  • расстройствами аутоиммунного характера;
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Все вышеперечисленные причины – повод для обязательного посещения доктора, который назначит скорректированное с учетом беременности лечение.

Читать еще:  Профессиональный шампунь для окрашенных волос отзывы

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет. Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно. Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения. Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Сегодня известно множество средств, которые позволяют лечить сильно выпадающие волосы при беременности. Начинать рекомендуется с коррекции своего рациона.

Коррекция рациона

Чтобы остановить потерю волос, находясь в интересном положении, следует внести ряд коррективов в привычное меню. В первую очередь, нужно увеличить присутствие в нем продуктов, обогащенных витаминами группы В. Речь идет, в частности, о говяжьем мясе и бобовых. Также потребуется чаще включать в рацион продукты, насыщенные кремнием, и блюда, приготовленные из них (например, хлебные тосты и овсянку).

Конечно же, нельзя забывать о необходимости постоянно пополнять запасы кальция – регулярно употреблять любую молочку и кисломолочку.

Многие предпочитают просто принимать какой-нибудь комплекс витаминов и минералов. Однако самовольничать при беременности нельзя. Ведь полностью безобидных препаратов не бывает. Поэтому перед приемом любой таблетки надо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает.

Способы лечения

Как уже упоминалось, на состояние волос в период вынашивания малыша влияют гормональные изменения. Иногда – не самым лучшим образом. Если пряди начали выпадать, лечить ослабленные локоны будущей мамочке можно разве что специальными масками или народными средствами.

Но лучше, конечно, постараться просто подождать выравнивания баланса гормонов. Тогда выпадение остановится само. Если же этого не произошло, обязательно посетите опытного трихолога.

К сожалению, воспрепятствовать физиологическому выпадению волос у беременных на сто процентов невозможно. Зато улучшить состояние шевелюры непременно помогут:

  • витаминизация;
  • рациональная диета;
  • придирчивый подбор уходовой косметики;
  • выполнение несложных процедур.

Медикаментозный

Оптимальный вариант – полностью отказаться от любых медикаментов до родов, а еще лучше – до завершения лактации. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты для восстановления волос. Практически все они запрещены беременным.

Зачастую причина алопеции у будущих мамочек заключается в дефиците полезных веществ. Организм так реагирует на нехватку витаминов и минералов.

Проблема успешно решается посредством коррекции рациона и приема поливитаминного комплекса, предназначенного специально для беременных (врач может выписать «Теравит-прегна», «Витрум», «Элевит» или другие).

Препарат «Перфектил» – один из немногих, разрешенных в период вынашивания малыша. Он улучшает состояние организма в целом и, естественно, положительно сказывается на локонах. Результатом приема данного медикамента становится нормализация кровообращения и клеточного метаболизма. А это, в свою очередь, приводит к ускорению роста волос и укреплению их фолликулов.

Косметический

Ожидая появления на свет ребенка, крайне нежелательно использовать для укрепления прядей привычные косметические средства. Некоторые компоненты из их состава способны спровоцировать аллергическую реакцию, которая может навредить и вам, и вашему малышу.

Для минимизации потери волос рекомендуется применять специальные уходовые средства. Самыми полезными принято считать препараты на плацентарной основе.

Помните, что они должны быть произведены компаниями с отличной репутацией. Особая обработка и стерильность такой косметики позволит коже головы усвоить все содержащиеся в ней белки, гиалуроновую и нуклеиновые кислоты, витамины и коэнзим Q10. Подобрать наиболее подходящий препарат поможет трихолог.

Процедурный

Помимо основного ухода за локонами, особое внимание необходимо уделять массажу кожи головы. Корни волос надо массировать каждый день. Рекомендуется делать это с оливковым или репейным растительным маслом.

Отличного эффекта можно достичь применением лазерной расчески. Она обеспечивает стимуляцию роста волос и приостанавливает процесс их выпадения. Использовать расческу допустимо без назначения врача.

Каких-либо серьезных противопоказаний для беременных и побочек не наблюдалось. Длительность курса при кратковременной потере прядей – 4 месяца (15-минутные сеансы трижды в неделю). При хронической – полгода (трижды в неделю), а потом раз в неделю пожизненно, чтобы закрепить полученный результат.

Бабушкины рецепты

Домашний рецепт для укрепления локонов вам подскажет, скорее всего, мама или бабушка. Если с народными средствами от выпадения волос в вашей семье не знакомы, приведем несколько наиболее популярных примеров.

Название средстваИнгредиентыПриготовлениеПрименение
Луково-медовая маска1 луковица среднего размера и натуральный мед (пропорции – 4:1).Натереть луковицу на мелкой терке и перемешать с медом.Втереть в корни волос. Надеть шапочку для душа и укутать сверху полотенцем. Выдерживать полчаса. Потом тщательно промыть.
Медово-коньячная маска1 яичный желток, мед, коньяк и сок алоэ (по 1 ст. л.).Хорошо перемешать все ингредиенты.Аккуратно втереть в корни волос. Утеплить и оставить на 20 минут. Как следует вымыть голову.
Луково-дубовый бальзамШелуха лука и кора дуба в одинаковом соотношении.Залить крутым кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить.Втереть в кожу головы. Оставить высыхать. Можно применять каждый день.

Что запрещено

Любое воздействие на волосы (атмосферное либо от рук человека) гипотетически может нанести вред их структуре. А при беременности ассортимент средств для восстановления локонов весьма ограничен.

Поэтому будущим мамочкам стоит быть осторожными со своей шевелюрой.

  • Если вы не собираетесь полностью отказываться от окрашивания, то хотя бы минимизируйте количество процедур. Применяя краску на окислителе, обязательно надевайте маску-респиратор.
  • Постарайтесь ограничить термическое влияние на пряди (фен, «утюжок», плойка).
  • Шпильки и заколки оставляют микроцарапины на коже головы, вытягивают и без того слабые локоны. По возможности сократите их количество и время ношения.
  • Специальные витамины для волос категорически запрещены (пропорции действующих веществ в этих препаратах не адаптированы для беременных).

Меры профилактики

Любую проблему намного проще предотвратить, чем заниматься ее решением, когда все уже произошло. Так и с волосами будущих мамочек. Вовремя предпринятые меры профилактики позволят сохранить здоровье локонов.

УходОткажитесь от сложной и травмирующей волосы укладки, не стягивайте сильно пряди.
ПитаниеУпотребляйте свежие овощи и фрукты, насыщенные антиоксидантами и флавоноидами. Это будет стимулировать рост волосяного стержня.
КосметикаИспользуйте шампуни и бальзамы-кондиционеры с протеинами, кремнием и биотином. Эти вещества хорошо укрепляют фолликулы.
ВитаминыВ составе вашего поливитаминного комплекса обязательно должны находиться витамины группы B, а также Е, С, биотин и цинк. Они отвечают за здоровье волос.

Рекомендации

Итак, что делать, если вы ждете малыша и у вас начали выпадать волосы? Придерживайтесь 4 простых правил:

  • Самое главное – не паниковать. Дневная норма потери – до 100 волосинок. Посчитайте, что осталось на расческе и одежде, и успокойтесь.
  • Заметили, что волосы осыпаются намного сильнее, чем обычно? Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминного комплекса.
  • Заведите себе полезные привычки: больше отдыхать, спать не менее 8 часов, ежедневно выходить на свежий воздух.
  • Посоветуйтесь с парикмахером по поводу замены шампуня.

В конце концов, просто запаситесь терпением. Буквально через несколько месяцев после родов пряди снова начнут интенсивно отрастать. И прическа снова будет вас радовать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector