Zdorovoepokolenie.su

Спорт и Здоровье
13 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ферритин и выпадение волос

Низкий ферритин и выпадение волос

Обеспечивая наш организм нужным уровнем ферритина можно избежать одной из частых причин потери волос.

Одной из доказанных и изученных на сегодня причиной потери, истончения и плохого роста волос является дефицит ферритина в крови. Ферритин — это белковый комплекс (депо, форма для хранения железа), в одной его молекуле содержится около 4000 атомов железа, и когда речь заходит о важности железа для волос, подразумевается именно уровень ферритина. Когда организму начинает не хватать железа, он забирает его из депо органов, не относящихся к жизненно важным. Таким органом в том числе является и волосяной фолликул. И когда у нас еще сильно не снижен общий уровень железа в крови, волосяной фолликул уже страдает от его дефицита.

Хорошей новостью является то, что это одна из самых распространенных причин выпадения волос у женщин полностью обратима. Восстановление и дальнейшее поддержание оптимального уровня железа в крови вернет волосам их здоровый рост.

Как узнать, что волосы выпадают из-за недостатка ферритина?

Несмотря на имеющиеся сопутствующие симптомы ( о них мы напишем чуть ниже), узнать уровень ферритина можно только проведя анализ крови на его содержание. Время от времени мы все по разным причинам делаем общие анализы крови, и в результатах имеем нормальный уровень железа, но все равно испытывать недостаток ферритина. Дело в том, что общий анализ тестирует кровь именно на железо, а не на ферритин, а во-вторых уровень ферритина может быть в нижней допустимой границе, но это уже может стать серьезной причиной для плохого роста волос.

Уровень ферритина у женщин: норма от 18 до 160 нг/мл

Уровни ферритина у мужчин: норма от 18 до 270 нг/мл

В то же время, чтобы остановить выпадение волос и вернуть их нормальный рост, норма должна быть 50-70 нг/мл. Это значит, что не имея никаких предпосылок к анемии, волосяной фолликул может испытывать нехватку железа.

Средний цикл роста волос длится 5 лет, затем они выпадают. Если у вас наблюдается недостаток железа, эта продолжительность может быть сокращена. Волосы начнут выпадать в большем количестве, не достигнув своей максимальной длины, а так же может произойти изменения в его структуре — он станет более тонким и хрупким.

Кроме ухудшения состояния волос, можно наблюдать и следующие признаки низкого уровня ферритин. В основном все симптомы являются причиной плохой передачи кислорода, поскольку именно железо контролирует производство гемоглобина, который переносит кислород ко всем органам.

Симптомы низкого ферритина:

  • ломкость ногтей;
  • чувство усталости;
  • головокружение и головные боли, звон в ушах;
  • боли в груди и одышка;
  • бледность кожных покровов;
  • болезненная менструация;
  • кишечные кровотечения.

Причины пониженного уровня ферритина:

  • Скрытые кровотечения в ЖКТ. При этом не всегда можно увидеть наличие крови в стуле.
  • Развитие кишечных бактерий в ЖКТ. Некоторые бактерии используют для своей жизнедеятельности очень большое количество железа, создавая таким образом его дефицит, даже при полноценном поступлении.
  • Потеря крови во время месячных. Именно в этот период женщина может испытывать риск потери волос, связанный с ферратином, особенно при обильной потери крови. В этом случае нужно проверить соотношение эстрагена к прогестерону.
  • Организм уменьшает поглощение железа из пищи. Это может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, например аспирином или омепразолом. Так же большое количество употребляемого кофе и чая, марганца, клетчатки, фосфатов, кальция или магния может снижать усвоение организмом железа.
  • Отказ от мясных продуктов и недостаточное получения железа из растительной пищи.

Как повысить низкий ферритин и остановить выпадение волос?

Если вам поставили в качестве диагноза низкий уровень фирритина, то вместе с этим назначат нужную дозу железа, которая будет дополнять ваш рацион питания (что кушать для роста волос). Небольшой дефицит железа можно исправить начав употреблять железосодержащие продукты, в этом случае вы исключаете риск передозировки железом. Более серьезную недостачу поправят специальные добавки, но их должен назначать врач, так как они могут чрезмерно повысить уровень железа, что тоже приедет к негативным последствиям для организма.

Понадобиться от нескольких месяцев до года поддержания необходимого уровня ферритина, чтобы возобновить нормальный рост волос. Поэтому нужно быть терпеливыми, не пытаться искать более быстрое решение проблемы, используя не рекомендованными врачом препаратами и добавками. Полноценно питайтесь, следуйте инструкции врача, и выпадение волос, вызванное нехваткой фирритина останется у вас позади.

Выпадение волос из-за низкого ферритина

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Еще важно узнать, а стали ли волосы выпадать меньше после того как попили препараты? Как долго пили?

Меня лично от него тошнит жутко. Ни от какого другого препарата железа такого нет. Тоже волосы выпадали из-за анемии.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

ГОСТЬ 3. Вам помогло? Как долго пили?

Мне тоже интересна эта тема. Железа в крови маловато, гемоглобин пониженный. Бледная, худая и волосы выпадают вечно. Пью сорбифер дурулес, посмотрим, что будет.

Мира, у меня все тоже самое, бледная, худая и с волосами проблемы. Как долго вы пьете?

Кыска, примерно 2 недели. А надо, я читала, 3-4 месяца пропить. Если я не права, пусть меня поправят.

Еще я взяла за правило покупать гранатовый сок и есть гранаты, в них много железа.

Да, выпадение из-за этого может быть. Так как из-за нехватки железа возникает анемия и волосы начинают выпадать. Название того что пила не помню, это была дозированная жидкость а-ля жидкое железо. Уровень железа повысился, но от выпадения помогла мезо. Еще при низком железе хорошо гречку есть, так трихолог советовала.

А что такое мезо?

Да, выпадение из-за этого может быть. Так как из-за нехватки железа возникает анемия и волосы начинают выпадать. Название того что пила не помню, это была дозированная жидкость а-ля жидкое железо. Уровень железа повысился, но от выпадения помогла мезо. Еще при низком железе хорошо гречку есть, так трихолог советовала.

Вы правы. Эффект от мезо чуть ли не со второй процедуры заметен. А когда волосы пачками выпадают — каждый день на счету)

А где ее делают, как дорого это стоит, какой принцип и сколько процедур необходимо? Заранее спасибо за ответы

принимала сорбифер месяцев 5. повысила до трихологических норм. выпадение вроде снизилось, но сейчас опять. может и не в нем дело. мезо делала — фигня. может конечно состав не тот подобрали, но за такие деньги и такие мучения терпеть желания нет. процедура длилась минимум час.

А у меня ферретин был 7. яела тоннами гематоген, грецкий орех и гранаты. Больше ферретин не сдавала, но гемоглобин нормальный — 142.

А где ее делают, как дорого это стоит, какой принцип и сколько процедур необходимо? Заранее спасибо за ответы

Делает трихолог и ряд стилистов. Но только врач скажет какую надо делать, из чего. Стоит также по-разному от 1500-5000 руб. Кол-во процедур индивидуально.

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Еще одна жертва трихологии .Ферритин 30 это норма это лабораторная, супер норма Если у вас выпадают волосы, то не от этого Поднимите ферритин до 70-ти толку не будет

Волосы выпaдают, если очень серьезно снижен гемоглобин, вот тогда они пачками валятся Зайдите в тему про миомы. Там женщины кучу крови теряют ,у них ооооочень низкий именно гемоглобин и вот у них реально выпадают от этого волосы .Но гемоглобин должен быть значительно ниже лабораторных норм

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Читать еще:  Красить волосы луковой шелухой

Я ферретаб пила, врач прописывал, была та же проблемма. Это единственные таблетки железа, от которых у меня не было растройства желудка. Пила долго, нужно более полугода пить. Только вот потом мне врач сказал, что волосы выпадают из-за другого, что низкое железо может стать причиной ломких и тусклых волос, а так же их истончением. Что от этого волосы не выпадают

У меня гемоглабин 140 никакой анемии, а волосы все равно выпадают. Причина в другом?

Подскажите пожалуйста у меня гемоглобин выше нормы-142, а ферритин -15,9 (норма считается от 6 до 150), значит у меня понижен ферритин? Мне 27 лет ( не рожала), я так думаю, что возраст тоже влияет на показания нормального уровня ферритина?

У меня дигидротестотерон -143,7 при норме от 24 до 368 (мужской половой горомн), как мне расценивать этот показатель? У меня Андрогенная аллопеция.Спасибо.

у меня ферритин 55,не знаю он ли. гимоглобин норма.Пью мультафер-фол

Еще я взяла за правило покупать гранатовый сок и есть гранаты, в них много железа.

Про гранаты вас совершенно жестоко обманули, загляните в любую энциклопедию, железа в них меньше чем в яблоках. Может и помогают, но совсем не при нехватке железа. При нехватке железа надо есть печень с лимоном (лимон помогает расщеплению). И куча анализов дополнительных надо http://www.policlinica.ru/analiz3_23.html

у меня волосы стали выпадать после вторых родов. и два года выпадали несмотря на все супер-средства для волос и витамины. сим сенситив, ди эс лаб. 15-20 тысяч в месяц. результат нулевой. ну или временный — на неделю хватает, потом снова все сыпется.

после полного обследования — а это гормоны щитовидной железы, клинический анализ крови, ферритин, железо, андрогены. выяснилось, что у меня скрытая железодефицитная анемия. гемоглобин 130, но при этом ферритин 6 и железо 4.

ферритин 30 — это замечательный показатель. нужно искать причины не в железодефиците.

я стала принимать актиферрин в капсулах. железо за месяц поднялось сразу до 16 (уже норма). гемоглобин остался на месте (он и так в норме), а ферритин растет очень медленно — в первый месяц 10, во второй 14. Надо поднять до 30 и потом пить еще 2 месяца для профилактики капсулы в минимальной дозировке.

Результатом я довольна. Прошла хроническая усталость. Она меня не покидала несколько лет с момента, когда я утром открывала глаза и до ночи. Как рукой сняло. С волосами чуть лучше. Врач говорит, что через пару месяцев должно быть ок. Жду. Побочек от актиферрина у меня ПОКА нет.

Волосы у меня длинные — до пояса.

В диете обязательно должны быть яблоки, мясо, много белка. Минимум молока, чая, кофе, творога и всего что содержит кальций — они препятствуют усвоению железа.

Запивать надо чем-то, что содержит витамин С. Я просто покупаю его в таблетках-шипучках и запиваю.

Девченки, привет! у меня ферритин 8,94:( волосы сыпятся жутко, пью два месяца улучшений не вижу:(((((((((мою голову-истерика, делаю мезо, не очень помогает, железо в норме, железосвязывающая в норме, гемоглобин в норме, скажите, могут реально из-за ферритина выпадать волосы .

у меня ферретин вообще 5! пью пью железо и опять пить((( гемоглобин в норме, а ферретин вот так! трихолог сказала что это генетически передающаяся анемия. препараты железа тоже нужно менять а у меня еще и на витамины группы B сильная аллергия!

маша, и тоже выпадают? как сильно , как долго?

u mena ferritin 1,15.bivaet postoyannoe golovokrujenie

Ферритин ниже 40 это анемия+ значит в организме дефицит меди т к медь окисляет железо.У меня ферритин 31 волосы выпадали просто жудко и новые росли и выпадали,еще маленькие совсем

Тоже сдала анализы, трихолог-дерматолог направила.

Гемоглобин (HGB) — 129.

Это как понимать?

Гемоглобин 129 норма, ферритин 39 при выпадении волос низковат, нужно поднимать до 70.

У кого низкий ферритин, десна кровоточат?

у меня ферритин 2, нормально? Я лысею ***** как. Знаю что пить надо трехвалентное железо вместе с фолиевой кислотой. Чем я и занимаюсь. Посмотрим, как будет с волосней.

У кого низкий ферритин, десна кровоточат?

у меня жутко кровоточат. И у меня очень обильные мес. Не могу из дома выйти заливает напрочь.

Еще одна жертва трихологии .Ферритин 30 это норма это лабораторная, супер норма Если у вас выпадают волосы, то не от этого Поднимите ферритин до 70-ти толку не будет

норма от 70. а не 30. ферритин должен быть не ниже 70 тогда и выпадение волос прекратиться

Не знаю, что происходит в отношениях

Вы бы отправили ребёнка в школу с отравлением?

Нравится коллега? Не тратьте время!

Учиться на воспитателя

Подравнивание передних зубов

А ни у кого не болят волосы при расчесывании, например? Или когда их тихонько потягиваешь, особенно по одному, ну или совсем в небольшом количестве. У меня жуть как болят, расчесываться не могу вообще! Ферритин был 3, сейчас 35 — улучшений нет((((((

А ни у кого не болят волосы при расчесывании, например? Или когда их тихонько потягиваешь, особенно по одному, ну или совсем в небольшом количестве. У меня жуть как болят, расчесываться не могу вообще! Ферритин был 3, сейчас 35 — улучшений нет((((((

поднимай к верхней границе его 35 это же мало. многие по году пропивают курс железа

девочки подскажите пожалуйста. ферритин жутко низкий 20 единиц!!а железо в полном порядке!как такое может быть??и можно ли в моем случае ферритин поднимать железом?

Может кому поможет.
У меня после диеты и похудения за 3 мес. на 10 кг начали жутко выпадать волосы. Прям провожу рукой по волосам и остаётся на руке штук 5, еще провожу — опять столько же и так далее. При мытье вообще комок волос был с треть ладони с пальцами. Вообщем ужас. Начала пить витамины для волос и ногтей Доппельгерц (пила долго). Толку ноль. Рыбий жир — толку ноль. Потом вычитала, что причиной может быть нехватка железа, особенно у девушек. Врачей нормальных у нас нет, одно выкачивание денег впустую.
Вообщем пошла и сама сдала кровь на Ферритин. Оказался равен 30, что очень мало для нормального состояния волос. Начала пить препарат железа — Актиферрин (пью 1 капсулу в день согласно инструкции). И О ЧУДО. Волосы уже дней через 10 перестали лезть как сумасшедшие.
Я не призываю никого вот так самому себе назначать препараты! Лучше обратиться к врачу!
Но советую — сдайте кровь на Ферритин (если он будет меньше 40, то это признак железодефицита и ,как следствие, выпадения волос). Норма ферритина для здоровья волос — 70. Опять же, обратитесь к врачу с вашим анализом. К трихологу или эндокринологу или хотябы к терапевту. Пусть он посмотрит результат анализа и назначит вам препарат и его дозировку.

Здоровья всем и шикарных волос! 🙂

Не можно, а нужно.

девочки подскажите пожалуйста. ферритин жутко низкий 20 единиц!!а железо в полном порядке!как такое может быть??и можно ли в моем случае ферритин поднимать железом?

Не можно, а нужно.

Ферритин ниже 40 это анемия+ значит в организме дефицит меди т к медь окисляет железо.У меня ферритин 31 волосы выпадали просто жудко и новые росли и выпадали,еще маленькие совсем

У меня когда выпадали, лечилась с помощью комплекса селенцин. Вот в него входили таблетки, кроме них там еще были шампунь с бальзамом и маска которая на основе красного перца. В общем мне это все каким-то образом помогло.

Подняла ферритин с показателя 3 до 76 на сегодняшний день. Выпадение полностью не прекратилось. Заметила, что брови и ресницы тоже стали выпадать. Один плюс — исчезли болезненные ощущения кожи головы! Неужели ферритин так влиял?? Еще хочу сказать тем, кто читает и не видит положительных отзывов о поднятом ферритине, поднимай его обязательно! Даже если основная причина потери волос не в нем, он усугубляет ситуацию.

Читать еще:  Серый цвет волос как добиться

Подняла ферритин с показателя 3 до 76 на сегодняшний день. Выпадение полностью не прекратилось. Заметила, что брови и ресницы тоже стали выпадать. Один плюс — исчезли болезненные ощущения кожи головы! Неужели ферритин так влиял?? Еще хочу сказать тем, кто читает и не видит положительных отзывов о поднятом ферритине, поднимай его обязательно! Даже если основная причина потери волос не в нем, он усугубляет ситуацию.

Кристина, получается, ты полгода минимум пьешь железо, подняла ферритин выше 70 и выпадение все равно не прекратилось?! А новые волоски на месте выпавших хоть отрастают? И много ли их? У меня ферритин 16 и я очень надеялась, что подняв его решу проблему. зря надеялась что ли. печаль (

Кристина, а ты еще что нибудь пьешь? Анализы какие нибудь сдавала?

Кристина, а ты еще что нибудь пьешь? Анализы какие нибудь сдавала?

Вот трихолог после поднятого ферритина назначила другие витамины (американские) и мазюкалки (тоже другие). До этого полгода пользовалась Хроностимом. Я врачу говорю, мол, наверно, я обречена на миноксидил. На что она сказала, что будем ТЯНУТЬ до последнего. У меня надежды уже нет(( но. У всех же разные причины, поэтому не стоит ориентироваться на меня(

у меня волосы стали выпадать после вторых родов. и два года выпадали несмотря на все супер-средства для волос и витамины. сим сенситив, ди эс лаб. 15-20 тысяч в месяц. результат нулевой. ну или временный — на неделю хватает, потом снова все сыпется.после полного обследования — а это гормоны щитовидной железы, клинический анализ крови, ферритин, железо, андрогены. выяснилось, что у меня скрытая железодефицитная анемия. гемоглобин 130, но при этом ферритин 6 и железо 4. ферритин 30 — это замечательный показатель. нужно искать причины не в железодефиците. я стала принимать актиферрин в капсулах. железо за месяц поднялось сразу до 16 (уже норма). гемоглобин остался на месте (он и так в норме), а ферритин растет очень медленно — в первый месяц 10, во второй 14. Надо поднять до 30 и потом пить еще 2 месяца для профилактики капсулы в минимальной дозировке. Результатом я довольна. Прошла хроническая усталость. Она меня не покидала несколько лет с момента, когда я утром открывала глаза и до ночи. Как рукой сняло. С волосами чуть лучше. Врач говорит, что через пару месяцев должно быть ок. Жду. Побочек от актиферрина у меня ПОКА нет.Волосы у меня длинные — до пояса. В диете обязательно должны быть яблоки, мясо, много белка. Минимум молока, чая, кофе, творога и всего что содержит кальций — они препятствуют усвоению железа. Запивать надо чем-то, что содержит витамин С. Я просто покупаю его в таблетках-шипучках и запиваю.

Низкий ферритин и выпадение волос

Причины выпадения волос в зависимости от показателя

Как низкий, так и высокий уровень ферритина в анализах крови заставит опытного врача предположить первоначальную причину изменений показателей белка. Высокий уровень ферритина также опасен, как и низкий, выявляется он при следующих патологиях:

  • Гемохроматозе.
  • Болезнях печени.
  • Ревматоидном артрите.
  • Инфекционно – воспалительных заболеваниях.
  • Онкогенных новообразованиях.

Выпадение волос чаще всего первый признак скрытой железодефицитной анемии, о чем говорит пониженный показатель ферритина. У женщин репродуктивного возраста почти в половине случаев основной причиной облысения является низкий ферритин. Привести к понижению количества белка могут следующие состояния:

  • Беременность, особенно ее третий триместр.
  • Обильные менструации.
  • Постоянная диета. После диет на одном продукте часто ферритин невозможно привести к норме даже с помощью железосодержащих препаратов.
  • Целиакия – непереносимость злаков, патологически влияющая на все процессы обмена в организме.

Как видите, причин того, что понижен уровень белка, отвечающий за накопление железа в организме, достаточно много. И для того чтобы привести все показатели к норме необходимо соответствующее лечение, после которого выпадение волос останавливается.

Волосы могут выпадать по разным причинам, в том числе и при низком и высоком уровне ферритина в организме. Также и его количество тоже может колебаться в силу разных обстоятельств.

Низкий ферритин

Не всегда снижение уровня говорит о наличии каких-либо патологий и нарушений в организме. В ряде случаев это обосновано определенными физиологическими состояниями женщины. Среди них наиболее распространенные – период беременности и месячных. Причем во время вынашивания ребенка уровень значительно понижается, так как плоду требуется железо для нормального развития. Так что часто при приближении родов усиливается выпадение волос.

Но бывают и опасные моменты понижения уровня ферритина. Это случается на начальной стадии анемии. Если вовремя не принять необходимые меры по восполнению уровня, то начнет падать гемоглобин в крови. Для начала лечения достаточно увеличить потребление железосодержащих продуктов в рационе.

Кроме того, зачастую при постоянных экспериментах с диетами может не хватать железа, а также при непереносимости глютена. Поэтому часто у «заигравшихся» с низкокалорийными системами похудения наблюдается выпадение волос.

Высокий ферритин

Нередко происходит потеря прядей при высоком показателе ферритина. Причинами служат следующие:

  • острые инфекционные заболевания, особенно связанные с легкими, ведь именно там он вырабатывается,
  • обострения хронических недугов,
  • развитие онкологии молочных желез,
  • лейкоз в острой форме,
  • неправильный подбор оральных контрацептивов,
  • нарушения в работе печени,
  • ожог,
  • отравление организма токсинами,
  • длительное голодание, жесткие диеты, нехватка питательных веществ.

Так что даже при высоком уровне ферритина может происходить выпадение волос. Если это случается, то очень важно обратиться к врачу, ведь в организме могут развиваться опасные заболевания.

Почему выпадают при показателе нормы

Как уже было сказано выше, не всегда возможно сразу определить нехватку ферритина в организме. Зачастую показатели будут в норме, но волосы будут стремительно редеть.

Также ферритин может не иметь вообще никакого отношения к выпадению локонов. Поэтому нельзя воспринимать облысение как просто косметическую проблему и пытаться решить вопрос с помощью масок, бальзамов, витаминов и салонных процедур. Важно вовремя обратиться к врачу.

  • Скрытые кровотечения в ЖКТ. При этом не всегда можно увидеть наличие крови в стуле.
  • Развитие кишечных бактерий в ЖКТ. Некоторые бактерии используют для своей жизнедеятельности очень большое количество железа, создавая таким образом его дефицит, даже при полноценном поступлении.
  • Потеря крови во время месячных. Именно в этот период женщина может испытывать риск потери волос, связанный с ферратином, особенно при обильной потери крови. В этом случае нужно проверить соотношение эстрагена к прогестерону.
  • Организм уменьшает поглощение железа из пищи. Это может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, например аспирином или омепразолом. Так же большое количество употребляемого кофе и чая, марганца, клетчатки, фосфатов, кальция или магния может снижать усвоение организмом железа.
  • Отказ от мясных продуктов и недостаточное получения железа из растительной пищи.

Как определить наличие анемии

Чтобы сохранить или восстановить волосы, важно знать, есть ли анемия. Можно определить ее по анализам. Например, ЖДА находят по уровню в крови.

  1. Гемоглобина. Норма для женщин — 117–160 г/л. Выпадение начинается, если эта величина меньше 140 г/л.
  2. Ферритина — белка, имеющего в составе железо. Это соединение — важный компонент корней волос. Если его мало, локоны становятся сухими, ломкими, тусклыми, иногда незаметно выпадают годами. Значения ферритина обычно колеблются от 15 до 160 мкг/л. Для остановки процесса выпадения нужно, чтобы было минимум 40 мкг/л.

Проводятся следующие исследования:

  • крови: общий, биохимический,
  • на ферритин, трансферрин,
  • на Fe в сыворотке.

Не всегда бывает возможность провести анализ, необходимый для исключения дефицита железа или другие. Есть внешние признаки, по которым узнают анемию:

  • падает работоспособность,
  • подрывается иммунитет,
  • человек слабеет физически: небольшие нагрузки быстро изматывают, приводят к одышке, сердцебиению,
  • у женщин иногда бывают серьезные потери крови при менструации,
  • проблемы с пищеварением,
  • мерзнут конечности,
  • головокружение, вялость,
  • в некоторых случаях сильно меняются вкусы: хочется шоколад, газировку, мел, землю, привлекает запах бензина, краски,
  • кожа становится сухой, ногти — ломкими,
  • выпадают волосы, возможно облысение,
  • нарушается сон.
Читать еще:  Сожгла волосы краской как восстановить

Обычно такие симптомы рассказывают о понижении уровня железа в крови: восстановится он, пропадут и признаки. Хотя возможен дефицит витаминов и минералов. Нехватка любого вещества при анемии — всегда последствие какой-нибудь патологии.

Общие рекомендации по лечению анемии

Анемия, по сути, — признак какого-либо заболевания. Поэтому для избавления от нее нужно вылечить то, что стало причиной. Нередко для борьбы с самой анемией используются медицинские препараты. Так, для лечения распространенного железодефицитного вида подбираются средства с содержанием:

  • протеина сукцината,
  • фолиевой, аскорбиновой кислоты,
  • витаминов группы B,
  • мукопротеазы и других веществ.

Важно просчитать взаимодействие элементов, а для этого нужно знать состояние человека и свойства препаратов. Например, если в ЖКТ — кислая среда, берутся лекарства с двухвалентным железом. Оно усваивается в двадцать раз лучше. Если среда — щелочная, образуются соединения железа, которые не растворяются. Это исправляется препаратами с аскорбиновой и соляной кислотами.

Есть еще несколько обычных рекомендаций.

  1. Между приемами пищи пьют лекарства короткого действия.
  2. Некоторые средства имеют долгий, пролонгированный эффект. Их принимают на ночь или до еды.
  3. Если месячные — обильные, обсуждается прием оральных контрацептивов. Они снижают выход крови, а значит, железо сохраняется.

Выпадение волос может быть быстрым или длиться годами при хроническом течении расстройства. Справиться с этим можно. Понадобится обратиться к врачу и немного изменить рацион.

Помогают ли шампуни и маски

Волосы при анемии выпадают как у женщин, так и у мужчин. Представительницы слабого пола обычно гораздо болезненнее переносят это. Хотя расстройство не мешает им во время лечения следить за красотой, пользоваться косметическими средствами. Только нужно внести небольшие коррективы.

Есть специальные маски, средства и препараты для поддержания волос, на которые стоит обратить внимание. Хотя не нужно верить всему, что предлагают. В рекламе всегда утверждают, что какой-то шампунь — самый лучший. Примерно то же может сказать консультант по косметике или девушка на форуме.

Уменьшение количества волос — расстройство, поэтому сначала нужно узнать у врача по поводу способов ухода. Иногда рекомендуют шампунь «Селенцин» или другие средства, например.

Низкий ферритин и выпадение волос: норма у женщин, как влияет и что делать

Некоторые люди думают, что повышение уровня ферритина и железа восстановит здоровье волос. Их логика проста: «Поскольку волосяные фолликулы содержат ферритин, то повышение уровня железа хорошо на них повлияет».

Тем не менее, перед какими-либо действиями важно получить точный диагноз у врача — слишком большое количество железа в организме может вызвать проблемы.

Врачи могут использовать тест на ферритин для проверки уровня железа в организме.

Ферритин и рост волос

Железо играет жизненно важную роль во многих важных процессах организма. Без железа организм не может создать достаточно красных кровяных клеток — эритроцитов.

Эритроциты переносят кислород по всему организму. Когда их мало, организму становится трудно доставлять кислород к различным органам и тканям. Это может вызвать целый ряд проблем, включая анемию и выпадение волос.

Одно исследование установило, что у людей, страдающих облысением, уровень железа был понижен. Другие более мелкие исследования подтвердили это утверждение.

  • Например, одно исследование показало, что у женщин с выпадением волос был низкий уровень ферритина в сыворотке, что делает их подверженными риску дефицита железа.
  • Это было небольшое исследование — более обширные исследования могли бы помочь объяснить корреляцию между ними.

Одно из объяснений того, почему пониженный уровень железа приводит к выпадению волос, заключается в том, что, когда в организме мало железа, он забирает ферритин, хранящийся в волосяных фолликулах, для использования в других частях тела. Снижение уровня ферритина в волосяных фолликулах может ослабить сами волосы и привести к их выпадению.

Железо является важным питательным веществом — организм не может производить его сам и должен получать полностью через еду. Люди, которые не едят достаточно богатых железом продуктов, могут подвергаться риску низкого уровня ферритина.

Диета является лишь одной из причин низкого уровня железа. Другие причины могут включать в себя:

  • тяжелый менструальный поток
  • значительная потеря крови
  • беременность
  • гипертиреоз
  • целиакия или непереносимость глютена

Когда врач диагностирует низкий уровень ферритина, он обычно советует человеку скорректировать свою диету и принимать добавки железа до нормализации уровня железа.

Повышение уровня ферритина

Если врач подозревает, что низкий уровень ферритина играет роль в выпадении волос у человека, он обычно назначает добавки железа и затем отслеживает симптомы.

  • Если выпадение волос напрямую связано с низким уровнем железа и ферритина, то теоретически, увеличение потребления железа должно пополнить ферритин в волосяных фолликулах, что приведет к здоровью волос.
  • Тем не менее, повышение уровня ферритина не приведет к увеличению роста волос у здоровых людей с нормальным уровнем железа и ферритина.

Также важно отметить, что слишком много железа может вызвать побочные эффекты, такие как отравление железом и даже повреждение органов и тканей.

Ферритин и изменения волос

Наряду с выпадением волос у человека с низким уровнем ферритина могут возникнуть другие изменения в волосах.

  • Отдельные волосы могут стать тоньше, слабее и более склонными к ломкости или могут потерять свою естественную волнистость. Некоторые люди говорят, что они чувствуют, как будто их волосы перестали расти.
  • Если низкие уровни ферритина вызывают выпадение волос, восстановления уровня железа в организме может быть достаточно, чтобы обратить его вспять.

Тем не менее, волосы растут медленно, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем появятся новые, более здоровые волосы.

Если люди с нормальным уровнем железа, испытывающие выпадение волос, повышают уровень железа, они вряд ли увидят какое-либо улучшение роста волос. Эти люди должны подумать о том, чтобы поговорить с врачом о возможных причинах.

Дефицит ферритина и диета

Если врач встречает человека, страдающего выпадением волос, у которого низкий уровень железа и ферритина, он предложит диетические изменения, которые включают повышение уровня железа.

  • Тем не менее, врачи могут также проводить дополнительные тесты, чтобы проверить наличие признаков других состояний, таких как гипотиреоз, гормональный дисбаланс или дефицит питательных веществ.
  • Если врач подозревает, что симптомы вызваны пищевой непереносимостью, такой как непереносимость глютена или целиакия, он проведет дополнительные тесты для выявления этого состояния.
  • Если увеличение потребления железа не устраняет симптомы, врачи рассмотрят другие варианты, такие как лечение от выпадения волос или другие возможные сопутствующие заболевания.

Риски и меры предосторожности

Прием слишком большого количества железа за один раз или в течение длительного периода может вызвать проблемы даже у человека с более низким уровнем железа.

Прием слишком большого количества железа может вызвать такие симптомы, как:

  • боль в животе
  • быстрый сердечный ритм
  • низкое кровяное давление
  • рвота
  • кровавый или черный стул

Железо является окислителем, что означает, что оно может вступать в реакцию с другими молекулами в организме. Слишком много железа может привести к серьезным проблемам в печени и других органах. Со временем это может привести к повреждению органов или даже смерти.

Любой, кто подозревает, что у них низкий уровень железа, должен сдать анализ крови. Это единственный способ, которым врач может точно диагностировать, имеет ли кто-то низкий уровень ферритина.

Выводы

Человек, испытывающий выпадение или изменение волос, должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Существует связь между низким уровнем железа и выпадением волос. Если врачи обнаруживают низкий уровень ферритина у человека с выпадением волос, они могут посоветовать им увеличить потребление железа, чтобы помочь решить проблему. Если врачи обнаружат признаки других основных недугов, они предложат лечение для них.

Улучшения здоровья волос требует времени, и терпение является ключевым фактором. Некоторым людям, возможно, придется подождать месяцы, прежде чем они увидят заметное улучшение здоровья своих волос. Тем не менее, правильное лечение низкого уровня ферритина может помочь восстановить естественные, здоровые волосы человека.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×