Zdorovoepokolenie.su

Спорт и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как бросить любовника чтобы он страдал

Как безболезненно бросить любовника, чтобы не потерять себя

Причин для появления в жизни женщины очередного мужчины достаточно. Однако если отношения изначально предполагают у одного из партнеров наличие семьи, связь порицается обществом. В определенный момент у девушки возникает желание прервать это, но как бросить любовника, она не знает. Приведенные ниже техники составлены с учетом советов психологов, которые рекомендуют в первую очередь начать с любви к себе.

Основные причины для расставания

Женщина, будучи замужем или встречаясь с чужим мужем, заведомо обрекает себя на страдания при расставании. Эмоциональная привязанность у нее намного сильнее, чем у любовника, хоть говорить молодой человек может и обратное. Чем дольше длятся отношения, тем сильнее переживания в момент разрыва. Однако если это случилось, в определенный момент приходит понимание, что нужно прекращать потакать слабостям.

Осознание возможно по ряду причин:

  1. Муж дороже. Несмотря на многочисленные достоинства любовника, мужчина, проживший с женщиной в браке не один год, кажется роднее. Эмоциональная связь на стороне постепенно охладевает, приедается, а родной человек страдает из-за недостатка тепла и ласки. Понимание родства и ценности семьи после измены — нормальная реакция психики. Особенно часто она проявляется после первого инцидента измены, но может стать причиной разрыва длительного романа на стороне.
  2. Желание полноценной жизни. За любовника не выйдешь замуж, не родишь ему ребенка, поскольку у мужчины семья. Переманить беременностью в свое ложе тоже вряд ли получится — молодой человек либо предложит аборт, либо оставит девушку в одиночестве. В таких ситуациях возникает мысль, как бросить бесперспективного женатого любовника, ведь дальнейшего развития отношений не предвидится.
  3. Связь не дает эмоций. Женщина ждет от любовника страсти, новизны, поэтому бытовые аспекты хочется отодвинуть на потом. Если намерения бросать свою семью у девушки нет, а второй молодой человек начинает требовать выполнения долга не только в кровати, но и на кухне, возникает мысль о расставании.
  4. Женщина чувствует обязательства перед любовником. Интриги на стороне заводятся по разным мотивам, но в любом случае основным требованием становится легкость связи. Если мужчина принуждает к сексу, настаивает на встречах в странных местах или в неудобное время, ведет себя грубо, тогда интригу нужно прекращать.

Вне зависимости от причин расставание с любовником требует решительных действий.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Существует два варианта, как красиво и эффективно бросить своего любовника. В зависимости от длительности союза, эмоционального состояния и силы чувств женщина выбирает наиболее комфортный способ.

Быстрый способ

Мгновенный разрыв отношений требует полной уверенности в правоте и верности курса развития. Обдумайте и взвесьте все аргументы за и против расставания. Если требуется консультация, обратитесь к подруге, которая находилась в похожем положении, то есть пребывала в статусе любовницы. Поняв для себя, что дальнейшее продолжение принесет страдания, составьте примерный план действий или разговора.

Лучше, если объявление о прекращении встреч пройдет на нейтральной территории, где будут посторонние люди. Это поможет женщине сдержать эмоции, а мужчине — быть менее красноречивым в обещаниях, которые в порыве чувств склонят на сторону примирения и возобновления отношений. Говорите спокойно, планомерно рассказывая о причинах и объективных факторах, которые не позволят продолжать связь, чтобы он понимал взвешенность решения. После разговора не соглашайтесь на уединение.

Чтобы пережить разрыв безболезненно, исключите общение. Если необходимо, возьмите отпуск, смените обстановку. Важно не оставаться наедине с собой — это приведет к мысли об одиночестве и желании увидеться с любовником «в последний раз». Однако стоит понимать, что возврат лишь усугубит разрыв, при этом упрочив мысль об отсутствии силы воли.

Медленный способ

Медленный вариант, как бросить симпатичного любовника, подойдет, если все же любишь и сама замужем. Способ позволит забыть о связи, постепенно отвыкая от эмоций, которые дает другой мужчина. Основным принципом является замещение времени для любовника совместными занятиями с семьей. Перестаньте инициировать встречи или отказывайтесь от предложений увидеться. При этом старайтесь не бездельничать, а отвлекаться сторонними занятиями. Привлеките на помощь мужа и детей, придумайте совместное хобби или развлечение. В крайнем случае сходите в кафе или кино. Это поможет одновременно избавиться от порочной связи и укрепить семейный очаг, подорванный появлением постороннего мужчины.

Если же девушка одинока, а любовник женат, то расставание — самое удачное время для преображения. Займитесь спортом, запишитесь на курс оздоровительного массажа. Поговорите с подругами и найдите время для бесед и совместных прогулок.

Психологическая стратегия расставания

Несмотря на мысли о том, что расставание — самое ужасное событие жизни, постарайтесь объективно оценивать окружающую обстановку. Для сохранения душевного равновесия психологи призывают обратиться к практикам, подсказывающим, как наиболее комфортно бросить женатого мужчину, с которым была интрига.

Сместите фокус

Если молодой человек, с которым женщина встречается, объединен узами брака с другой, то любовница наверняка периодически чувствует себя брошенной. В моменты памятных совместных или личных дат девушке хотелось бы ощущать дыхание любимого рядом, но он занят. Это наиболее легкий вариант при разрыве, особенно если любовница красива.

Стоит внедрить в сознание мысль, что, во-первых, вам изменяют. Пусть и с законной супругой, но это неверность, которая прикрыта маской общественного приличия. Мужчина может рассказывать об отсутствии физической близости, но это ложь с вероятностью 99%. Во-вторых, стоит понять, что вниманием симпатичной одинокой женщины наверняка хотят завладеть свободные молодые люди. Это даст ряд преимуществ, первое из которых — полное обладание временем любимого человека. Его не придется делить, довольствуясь остатками или минутными свиданиями.

Обратив внимание на посторонних незнакомцев, придет осознание своей ценности и важности, которое наверняка было утеряно в процессе отношений с женатым.

Повысьте запросы

Любовница обычно довольствуется покупками и подарками, которые мужчина приносит на свое усмотрение. Это удобно, а за любую инициативу он получает поощрение в виде ласки, приятных слов похвалы, секса. Если вы не знаете, как окончательно бросить женатого любовника, повысьте ценник. Говорите о необходимых тратах, а в случае отсутствия ответа капризничайте, демонстрируйте недовольство и отказывайте в физической близости. Поведение и повышенные требования утомят мужчину и спровоцируют на разрыв.

Существуют варианты партнерства, в которых молодой человек полностью оплачивает многочисленные расходы пассии. В этом случае способ не подойдет.

Проводите больше времени вместе

Замужние женщины, встречая на пути партнера, который уделяет им время, становятся нежными и романтичными. Они, как в юности, бегают на свидания, наряжаются и чувствуют подъем душевных сил. Кроме этого, происходит идеализация любовника. Кажется, что в выборе повезло, ведь мужчину, который приходит и практически сразу уходит, сложно оценить.

Для объективности суждения о партнере, которого любишь, постарайтесь проводить с ним больше времени, ведь он ведет социальную активность, имеет друзей и коллег. Как только суммарный итог ежесуточного времени вместе приблизится к 4—6 часам, получится выявить недочеты. Образно говоря, то не убрал за собой со стола, то носки положил не там. Однако эти мелочи перерастут в целый комплекс, если начать наблюдать за любовником пристально. Главное — не продолжать процесс идеализации, обвиняя себя в плохом настроении партнера. Такое «развенчивание» образа сразу же снимет маски, превратив любимого в обыкновенного изменщика и лгуна.

Снимите маску хорошей и понимающей женщины

Вопрос о том, почему мужчина заводит девушку на стороне, нашел ответ в среде психологов. Представители сильного пола пытаются этим компенсировать недостатки жены. Например, супруга холодна в постели или не хвалит за ежедневные дела (помыл посуду, протер пыль). Все это найдется в понимающей и трепетной любовнице. Однако стоит женщине проявить характер или недовольство, молодой человек предпочтет как можно быстрее удалиться с горизонта — ему не нужна еще одна жена, которая к тому же не имеет официального статуса. Для разрыва отношений, если решение принято, но не хочется, чтобы мужчина страдал, покажите свои негативные черты.

Полюбите себя больше, чем его

Женщина — эмоционально сильное существо, способное вдохновить и возвести в ранг божества любого, кто ей мил. Однако в эти моменты часто забывается собственная ценность и уникальность. Чтобы появились силы на разрыв любовной связи, уделите внимание себе. Воспользуйтесь свободным временем не для многочасового приготовления к встрече и мимолетного свидания, а для похода в спортивный зал.

Не хотите заниматься спортом, тогда измените прическу, цвет волос, запишитесь на курсы кройки и шитья. Осознайте значимость и ценность своего времени. Благодаря этому станет понятно, сколько вы упускаете в зависимых отношениях.

Чего делать не стоит

Закончившаяся связь была не самым идеальным примером отношений.

Но девушки совершают ошибки, которые приводят к переживаниям и проблемам, поэтому разберемся, чего делать после расставания с любовником нельзя:

  1. Писать, звонить, приезжать, встречаться. Любые контакты — попытка возобновить отношения. Но возвращать нечего, ведь решение принято, а точки расставлены.
  2. Пытаться рассказать законной супруге о связи. С вероятностью выше 90% она знает о том, что у мужа интрига на стороне. Обличать его, раскрывая собственную личность, — это как минимум недальновидный поступок, который может повлиять на будущее.
  3. Сразу вступить в новые отношения, особенно если мужчина не в курсе положения дел. Это сделает нового юношу инструментом в борьбе с меланхолией. От понимания того, что вы используете людей в корыстных целях, лучше не станет.
  4. Считать ушедшее время лучшим в жизни. Идеализация связи или партнера — уловка сознания для возврата в привычное состояние.
  5. Выставлять себя виноватой. Даже если в браке на момент связи находились оба партнера, у женщин большая склонность к самобичеванию. Это непродуктивно, поэтому оставьте подобные мысли.
  6. Предлагать дружбу. Она возможна, но не сейчас. Даже если партнеры — коллеги, после расставания сведите к минимуму встречи.

Чтобы бросить мужчину, с которым женщина состоит в любовных отношениях, находясь в статусе любовницы, потребуются силы. Девушки признаются, что сделать это сложнее, чем расторгнуть законный брак. Однако не откладывайте принятое решение в долгий ящик.

Как забыть любовника, если сильно любишь: советы психолога

Люди не властны над своими чувствами, и иногда симпатия может возникнуть к неподходящему мужчине. Все совершают ошибки, но лишь сильные люди способны их исправить. И если вы ищите способ забыть любовника, как минимум вы сделали первый шаг к лучшей жизни. Осталось только следовать инструкциям, чтобы разобраться с нежелательными чувствами.

Почему стоит забыть любовника

Нюансы ваших отношений могут быть самыми разными. Причины для расставания тоже. Вы решили вернуться к мужу и сохранить семью. Или ваш любовник оказался женат, а вы не хотите разрушать чужой брак. Или может быть он сам стал инициатором разрыва.

В любой ситуации вы на верном пути – вместе вы не будете счастливы, так что нужно оставить его в прошлом.

Осознанная мотивация поможет вам пережить эту ситуацию легче. Вам нужно разобраться, в первую очередь для себя, зачем вы это делаете.

Вы узнали, что он женат

Многие женатики скрывают свое семейное положение, когда знакомятся с девушками. Ведь для многих кольцо на пальце – это как красный крест, который отпугивает от ухажера. И они его снимают, втираются в доверие, выстраивают отношения, и только потом сознаются в наличии жены.

Вы правильно делаете, что не желаете оставаться с таким любовником. Нельзя доверять человеку, который начал отношения с вранья, да еще и сам по себе склонен к изменам.

Счастливого финала у этого романа не будет. Так что лучше сейчас переболеть, не теряя несколько месяцев на бесплодные отношения.

Он не уходит из семьи

Ваши отношения длятся уже не первый месяц, но он не планирует уходить к вам. Вы слышите одни и те же отговорки раз за разом, а ваша молодость проходит.

Всего 5% мужчин уходят из семьи к любовнице. Но даже если это произойдет, будете ли вы счастливы? Ведь велик шанс оказаться на месте обманутой жены, когда он найдет новую любовницу.

Читать еще:  Любовь аксенова фото прически

Люди редко меняются, и один раз переступив черту, его уже ничто не будет сдерживать.

Вы замужем, и не хотите разрушать брак

Замужней женщине нелегко дается роман на стороне. Приходится жить двойной жизнью, прятаться, придумывать отговорки и выкраивать минуты на встречу с любовником. При этом она постоянно мучиться от чувства вины, ведь нет желания разбивать семью, лишать детей отца. Ради чего? Неужели этот мужчина стоит того?

Если роман несерьезен, для вас будет лучше забыть любовника и полюбить мужа вновь. Ниже вы найдете советы, как это сделать.

Вместо того чтобы метаться меж двух огней и изводить себя, лучше сделать выбор и вернуться с тихую гавань.

Любовник вас бросил

Не всегда инициатором разрыва становится женщина. Тогда не остается ничего другого, кроме как забыть бывшего и жить дальше. Не нужно опускаться до унижения, мольбы и преследования любовника.

Даже если вы найдете способ вернуть возлюбленного и возродить ваши отношения, они уже не будут такими, как прежде.

Как избавиться от тоски

Тоска в таком случае естественное состояние. Очень сложно сразу переключить свои чувства, даже если умом вы понимаете в верности своего решения. Просто взять и сразу забыть не получится, ведь вас связывали чувства. Но все решаемо, если действительно задаться целью.

Первым делом вам нужно принять свои эмоции. Разрешить себе страдать. Проживите эмоции, которые не дают отпустить ситуацию: злость, жалость к себе, разочарование, сожаление и т.п.

Вам нужно выплеснуть их в словах, крике, действиях или письменно. Возьмите листок и просто пишите на него всё, что придет в голову по этой ситуации. Без цензуры, без мыслей о грамотности и разумности слов. Никто не увидит этого письма – сожгите сразу после написания.

Осознайте произошедшее

Очень важный этап в расставании – принятие.

Чувства не уходят из-за надежды. Из-за сомнений. Желания вернуть все как было. Так что первым делом вам нужно четко понять – ничего уже не будет и это правильно.

Закройте глаза и вспомните в деталях вашу последнюю встречу. Слова, события, финал вашего романа. Какие чувства вы испытывали. Почему это произошло. Если инициатором расставания были вы, вспомните причины. Чтобы женщина бросила любовника, должны быть веские причины.

Выпишите все аргументы для расставания, все недостатки этих отношений, все плюсы вашего расставания. К примеру:

  • Вы найдете свободного мужчину, с которым у вас будет будущее.
  • Вы больше не будете рисковать своим браком ради постороннего мужчины.
  • Любовник требовал от вас слишком многого, больше, чем вы способны ему дать.
  • В этих отношениях вы чувствовали себя некомфортно, приходилось постоянно подстраивать график, врать и выкручиваться.

Каждый раз, когда появляются сомнения и тоска по былым дням, вспоминайте все доводы в пользу расставания.

Избавьтесь от напоминаний

Свежие раны очень легко потревожить, особенно если какие-то предметы будут постоянно напоминать о травме. В каждой истории эти триггеры свои. Понаблюдайте за собой и попробуйте понять, в какие моменты вы слишком отчетливо вспоминаете о закончившемся романе. И постарайтесь устранить напоминашки:

  • Звуковой сигнал телефона о новом сообщении (смените его в настройках).
  • Совместные фотографии.
  • Подарки, которые он вам дарил.
  • Шарф, который до сих пор пахнет им.
  • Песня в плейлисте.

Иногда приходится постоянно сталкиваться с бывшим любовником. Если он живет по соседству или работает в том же офисе. Именно поэтому не рекомендуют встречаться с коллегами – после расставания становится очень неловко.

Выход здесь один – постараться избегать встреч. Изменить распорядок дня, чтобы не встречаться с соседом. Сменить место работы или попросить руководителя перевести в другой кабинет. Если он курьер или доставщик в вашем офисе, просто скрывайтесь на время его прихода. Переждали, когда он пройдет, и работаем дальше.

Если сложно справиться с эмоциями, возьмите отпуск и езжайте в теплые страны на пару недель. Ведь должно пройти некоторое время, перед тем, как забыть любовника и вернуться к обычной жизни. И двух недель в непривычной стране, с массой ярких впечатлений, без напоминаний о разлуке – это то, что вам нужно.

Советы психолога в зависимости от ситуаций

Каждая история любви индивидуальна, так что не могу дать универсальных советов. Очень многое зависит от возраста пары, нюансов их знакомства, продолжительности романа и что именно их связывало. Кто-то тоскует о страстном романе, кто-то о задушевных разговорах, а кому-то нравился вкус «запретного плода».

Важно, чтобы вы сами для себя поняли, чего именно вам не хватает. Возможно дело даже не в этом конкретном мужчине, а в тех чувствах, что он давал. Тогда можно получить их в другом месте.

Как забыть любовника и снова полюбить мужа

Наличие романа на стороне указывает на какие-то проблемы в отношениях. Женщину что-то не устраивало, и она пыталась восполнить это другим мужчиной. Но, видимо, не вышло, и она вновь пытается наладить отношения с супругом.

Правильное решение – лучше попробовать починить прошлые отношения, чем бесконечно метаться от одного романа к другому.

Первым делом нужно понять – ваш муж не должен знать о вашей измене. У вас может возникнуть желание снять груз с души, или что эта новость подтолкнет супруга к переменам.

Но на самом деле это только испортит все. Мужчины очень тяжело переживают измены, и в дальнейшем это может стать преградой для вашего счастливого будущего.

Для возрождения ваших чувств нужно пройти несколько этапов:

  1. Вспомните все, что вас связывает. С чего началось ваше знакомство. Первое свидание. Как вы постепенно познавали друг друга, открывали что-то новое. Находили общие интересы и темы для разговоров.
  2. Пересмотрите ваши прошлые совместные фотографии, где вы были влюблены друг в друга.
  3. Начните проводить больше времени вместе. Уделяйте время вашим совместным интересам. Даже просто полежать обнявшись за просмотром фильма. Совместная прогулка с собакой. Разговоры на кухне на общие темы. Погрузиться вместе в приятные воспоминания. Фраза «а помнишь, как мы…» очень сближает, потому что люди
  4. Осознайте, что вас отталкивает в муже. Когда это появилось? Почему вас это так раздражает? Можно ли исправить ваше отношение к этой вещи? Как можно мягко подтолкнуть мужа к решению этой проблемы?
  5. Сравните двух мужчин, и попытайтесь найти вещи, в которых муж лучше. К примеру, он уже доказал свою верность вам и ответственность. Он заботится о вас, умеет рассмешить или у вас идеально совпадают взгляды на жизненные ценности.
  6. Добавьте ревность. Представьте, что кто-то пытается увести вашего мужа, соблазнить. Или что он узнал о вашей измене и захочет уйти. Какие чувства у вас возникнуть? Из-за чего вы будете расстроены, чего будет не хватать после его ухода?
  7. Верните романтику в отношения. Касайтесь его мимоходом, обнимайте, целуйте на прощание, проявляйте заботу, делайте комплименты, хвалите, восхищайтесь. Ищите каждый день причину, чтобы восхититься им и поблагодарить.

Все в вашей голове и в мыслях. Если вы будете думать «да не за что его хвалить, валяется на диване и ко мне как в прислуге относится», то вы никогда не вернете радость в ваши отношения. Но если прилечь рядом с ним на диван, посмотреть его передачу, а в рекламную паузу попросить принести воды – он сделает это для вас. И после вашей искренней благодарности будет искать новые способы вас порадовать.

Как забыть женатого любовника

Совсем другое дело, когда вы свободная девушка, которая была в роли любовницы у семейного человека. Вам не на кого переключиться, и от этого сложней.

Сложность ситуации во многом зависит от двух вещей:

  1. Знали ли вы об его семейном положении. Одно дело – осознанно встречаться с женатым мужчиной, а совсем другое, когда он скрывал это до последнего.
  2. Продолжительность отношений. Сложно пережить расставание с любовником, на которого было потрачено много лет молодости. Ведь все это время вы питали надежды, которым не суждено исполниться.

Если ваш роман был непродолжительным, а возлюбленный пытался скрыть о своем статусе, вы довольно скоро сможете забыть женатого любовника, как страшный сон. Вам повезло легко отделаться и не погрузиться в это болото сожалений и потраченного времени.

План восстановления прост:

  • избавьтесь от всех напоминаний;
  • удалите и заблокируйте его во всех мессенджерах;
  • займите свое время и мысли приятными событиями – книги, фильмы, хобби, прогулки с друзьями;
  • не закрывайтесь в себе, знакомьтесь с мужчинами, флиртуйте и не смотрите на них через призму недоверия, ведь они не виноваты в ошибке вашего бывшего любовника.

После долгосрочного романа часто требуется помощь психолога, чтобы пережить крах всех планов и восстановление надежды. Очень сложно начать новые отношения из-за недоверия и обманутых надежд.

Любовник бросил, а ты его любишь

Намного легче забыть, когда решение о расставании исходит из вас. Ведь вы точно знаете причины и можете себе напоминать о них. Но совсем другое дело, когда кто-то другое прекращает отношения. Особенно если не объясняет причин.

Самое главное – не возвращайтесь к бывшему любовнику. Если один раз он уже с вами расстался, значит, в любой момент это может повториться. Нет смысла тратить время на отношения, которые неизбежно придут к завершению.

На самом деле вам очень повезло, что этот роман закончился именно сейчас.

Сейчас вам нужно выдохнуть и осознать ситуацию:

  • этот мужчина никогда бы не стал вашим мужем, а значит, вы убереглись от вечной роли любовницы;
  • даже если бы он ушел от жены к вам, очень велика вероятность его измен – единожды изменив, люди редко уходят с этой дорожки;
  • ваши отношения закончились раз и навсегда, назад дороги нет – не входите обратно в болото, из которого чудом выбрались.

В конце концов снимите розовые очки и оцените своего возлюбленного трезво. Женатый мужчина, который изменяет своей жене, обманывает ее. Возможно у него найдутся и другие недостатки, которые раздражали лично вас. Не бывает идеальных отношений, просто вспомните и негатив.

Даже если сильно тянет к бывшему, вам нужно отвлечься и переключить свои мысли на что-то другое. Варианты зависят от ваших предпочтений и возможностей. Можно просто проводить свободное время с родными и друзьями, забив каждую минутку событиями, чтобы не думать. Или отправиться в путешествие, о котором давно мечтали, и забить боль от расставания яркими положительными эмоциями.

Через время вы оглянетесь назад и поймете, что это расставание было к лучшему. И он сделал вам лучший подарок, который мог предложить.

Как забыть любовника: пошаговый план

Сразу избавиться от чувств не получится, так что придется действовать через «не могу». Каждый день делать маленький шажок, чтобы оставить эти разрушительные отношения позади и отправиться в светлое будущее.

  1. Переключите фокус внимания. Невозможно забыть любовника, когда он в ваших мыслях 24/7. Нужно научиться через силу переключать мысли на другие вещи. Сначала будет сложно, но со временем будет достаточно мысленно сказать себе «я не хочу думать об этом», и мысли перепрыгнут на другую тему.
  2. Избавьтесь от чувства вины. Оно держит еще сильнее, чем надежда. И более разрушающее. Всегда кажется, что можно было что-то изменить, если бы… Поступила иначе, была менее раздражительна, более улыбчивая, чуть худее, чуть выше и т.п. Полезно анализировать свои поступки и выносить урок из них, но нельзя бесконечно винить себя в произошедшем. Тогда вы не могли иначе. И точка.
  3. Не вините любовника и не обижайтесь на него. Он бросил вас, и из-за этого вы постоянно злитесь на него. Но пока что вы не простите его, вы не сможете его забыть. Прощение необходимо вам в первую очередь. Просто отпустите обиду и злость, они вредят в первую очередь вам. Без них будет легче дышать, и проще проститься с прошлыми отношениями.
Читать еще:  Что ты понимаешь под словом любовь

Если эмоционально зациклиться на любовнике, вы никогда его не забудете, как не пытайтесь. Так что нужно постепенно избавляться от всех чувств, которые вас к нему привязывают.
Желательно, чтобы с вами в это непростое время был кто-то рядом. Даже если этот человек не знает о причинах ваших переживаний, он все равно сможет утешить и отвлечь от дурных мыслей. Это отличная возможность для возвращения чувств к мужу – вы почувствуете его заботу, нежность и вновь вспомните, почему когда-то влюбились в него.

Вам определенно нужно забыть любовника, как именно это сделать зависит от вашей истории и нюансов жизни. Старайтесь больше анализировать свои мысли и чувства, чтобы определить тот крючок, который вас держит и не отпускает.

Помогите хочу бросить любовника, но не могу

Много раз здесь читала, про любовную зависимость. Это так тяжело от этого избавиться. Вправите мне мозги. Три года в отношениях с любовником. Я замужем, 10 лет. Двое детей. Почему-то наша семья, уже не как семья, потеряла ценность. Живем как бы каждый своими интересами. Я поняла, что отношения, с любовником привели к этому. Но никак не могу порвать с ним отношения. Сама настрою себя, что все с ним закончено. Но потом снова у нему возвращаюсь. Порву с ним отношения, потом снова помиримся. Какая то я слабая. Нет силы воли себя взять в руки. Отношения с ним уже не очень, но скучаю по нему, а с ним оставаться не вижу смысла, как говорится менять «шило на мыло». С мужем то уже сколько лет вместе. А с ним была страсть, но уже она угасает. может что подскажите?

желаю чьоб вас бросили оба))и вообще ничего хорошего вам не желаю)

Молча все контакты блокируйте от него. и всё.

добавьте в чс и не звоните сами, как бы плохо не было. найдите себе занятие, уборкой в конце концов займитесь-очень отвлекает

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Представьте как он ходит в туалет по большому!! Да с запором!! Сидит такой, весь красный, тужится, потеет!! Членик висит, маленький, скукоженый, синюшнего цвета, из него льется моча жёлтая!!
Ну что?? Вы хотите его ещё??

Я вот замужем.Так же с мужем чужие люди.Думала то же о любовнике,но сложно.Муж внимательный и ревнивый,контроль. Как будучи замужем от мужа бегать? Если он только у вас автор дома не бывает.

У меня то же.10 лет в браке.но любовника люблю.мужа нет!

У меня то же.10 лет в браке.но любовника люблю.мужа нет!

Почему не любите мужа?? У него запоры?? Из-за них??

Все кончается, ждите, когда отношения на нет сойдут. Дело в том, что если отношения не развиваются, не переходят из одной стадии в другую, они обязательно прекратятся.
Ищите недостатки у любовника, и достоинства у мужа. Подумайте об общем деле с мужем: хобби, спорт, домашние хлопоты. Что угодно, чтобы был общий интерес. Сравните, что для Вас сделал муж и что любовник?

Заведите другого любовника.

А с мужем есть секс? Как часто? Или так как соседи в одной квартире живёте?

Просто надо развивать силу воли. Поощрять себя при победах. Верить что это к лучшему.Понять что любовник кроме секса ничего не даёт, что он так же трахает и другую. Верить в себя и поверить в семью, что все можно еще исправить.

сорри за французкий, рассчитывала на звёздочки.

Это тяжело, но можно. Я тоже расставалась, а через время начинала скучать, и тут он напишет . и все, я снова с ним. Но это надо было прекратить. Сменила симку, стерла все его контакты, удалилась из соц.сетей. И каждый день хвалила сама себя, что я смогла без него. Это была действительно долгая борьба с собой. Но у меня получилось. Получится и у вас, если очень захотеть.

Автор, вот когда муж узнает и уйдет от вас, только тогда вы поймете как он вам дорог, про любовника даже и не вспомните, пока не поздно, остановитесь, тем более дальше будет только хуже, подумайте о детях, знаете, все тайное, рано или поздно становится явным, жизнью проверено, как бы ты не скрывала и еще, мужчины не любят гулящих замужних женщин, используют только для секса.

была страсть, но в уважение не переросло, общих дел нет, духовного родства и подавно, и внешне не нравится.одним словом,прислали мне любовника..

Просто надо развивать силу воли. Поощрять себя при победах. Верить что это к лучшему.Понять что любовник кроме секса ничего не даёт, что он так же трахает и другую. Верить в себя и поверить в семью, что все можно еще исправить.

А любовник и должен давать только секс. На то он и любовник

муж тоже по любому т р а хает другую)))если не совсем олень))

Я считаю, что ситуация разрешится сама собой. Если страсти больше нет, то по-любому отношения сойдут на нет. В моей случае, такие отношения были с мужем, любила его очень, а он попросту сел мне на голову. Сто раз расставились и сто раз сходились, а потом я уже просто стала ждать когда охладеют чувства наверняка, вот тогда и ушла от него. я успокоилась, он стал мне безразличен, а он решил что наступила гармония в отношениях и я смирилась с ролью тряпки) И когда я подала на развод для него это было как гром среди ясного неба. Но чтобы собраться мне пришлось посетить врача, попить транквилизаторы, сходить к психологу. Но я в свои отношения очень много вложила сил, времени и денег, а у вас нехватка внимания и заботы. Я думаю, у вашего мужа тоже есть любовница. Поэтому какой смысл гнать любовника? да и вообще мне кажется, что вы таким образом пытаетесь разнообразить свою скучную жизнь, потому и придумываете проблемки, типа разойтись-скучаю-возвращаю.

по моему все предельно просто: надоел любовник- меняешь любовника; надоел муж- меняешь мужа, только надо быть готовой к тому что когда Вы надоедите — Вас тоже поменяют, а вообще самой надо быть интересной и развиваться ну и тогда все само собой будет складываться.

Люди вы вообще себя слышите? Я понимаю мы живем в свободное время, но надоел любовник смени, надоел муж смени, это ужас. Я не ханжа, но Создали семью работайте над отношениями, а не страдайте ерундой. От одного к другому.Бред какой-то. Сначала в себе надо разобраться, а не бегать по любовникам.

https://vk.com/id272917873 отношения смотрит

А любовник и должен давать только секс. На то он и любовник

Хороший любовник не только секс даёт. Поддержка, помощь, понимание, забота.

А то что вы называете любовник, просто член.

по моему все предельно просто: надоел любовник- меняешь любовника; надоел муж- меняешь мужа, только надо быть готовой к тому что когда Вы надоедите — Вас тоже поменяют, а вообще самой надо быть интересной и развиваться ну и тогда все само собой будет складываться.

Любовника не бросай, пока не спалишься. Вот когда попадёшься, тогда за весь цирк и заплатишь. Главное, это собственные хотелки, а семья, дети — это пусть лесом, лесом. Правильно всё делаешь, любить надо только себя.

Представьте как он ходит в туалет по большому!! Да с запором!! Сидит такой, весь красный, тужится, потеет!! Членик висит, маленький, скукоженый, синюшнего цвета, из него льется моча жёлтая!!
Ну что?? Вы хотите его ещё??

Все кончается, ждите, когда отношения на нет сойдут. Дело в том, что если отношения не развиваются, не переходят из одной стадии в другую, они обязательно прекратятся.
Ищите недостатки у любовника, и достоинства у мужа. Подумайте об общем деле с мужем: хобби, спорт, домашние хлопоты. Что угодно, чтобы был общий интерес. Сравните, что для Вас сделал муж и что любовник?

Здесь хихикают только те, кто через это не прошёл, не через просто секс, а очень сильную любовную зависимость. Я 7 лет таблетки пью и бросить его не могу, только вижу и сразу тянет очень сильно. Иду и чуть не плачу, что муж дома, муж грубый, а тот даёт ласку и тепло, чувствуешь себя женщиной, а не посудомойкой. Месяц, два избегаю встречь и звонков, а когда начинает названивать — крах , сила воли пропадает. Размышления типа просто трах-трах могут произносить только те, кто не любил по настоящему. Мужа тоже люблю по своему, дорог как человек, но тепла от него нет. А этими угрызениями совести и довела себя до препаратов, нужно было сразу спать, а не строить из себя 4 года верную жену и плакать ночами от недостатка свободы. Решать может только каждый для себя. А о нравственности здесь пишут либо мужики, которым не дают, либо тёти на которых уже не стоит. На почве любви войны были, а здесь так размышляют «смени на другого» кошмар просто.

Добавлю что муженёк тоже один раз попался, мы 20 лет в браке, мужчины хотят прямо целомудренных каких-то, а у самих хвост пистолетом. Муж гуляет-норма, жена-***. Все мы люди со своими слабостями, просто у наших мужиков отношение к жёнам потребительское, после работы на диван а ты бегай принеси подай. Меняйтесь мужчины тоже, незачем женщин только поучать.

Здесь хихикают только те, кто через это не прошёл, не через просто секс, а очень сильную любовную зависимость. Я 7 лет таблетки пью и бросить его не могу, только вижу и сразу тянет очень сильно. Иду и чуть не плачу, что муж дома, муж грубый, а тот даёт ласку и тепло, чувствуешь себя женщиной, а не посудомойкой. Месяц, два избегаю встречь и звонков, а когда начинает названивать — крах , сила воли пропадает. Размышления типа просто трах-трах могут произносить только те, кто не любил по настоящему. Мужа тоже люблю по своему, дорог как человек, но тепла от него нет. А этими угрызениями совести и довела себя до препаратов, нужно было сразу спать, а не строить из себя 4 года верную жену и плакать ночами от недостатка свободы. Решать может только каждый для себя. А о нравственности здесь пишут либо мужики, которым не дают, либо тёти на которых уже не стоит. На почве любви войны были, а здесь так размышляют «смени на другого» кошмар просто.

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Когда начал встречаться с будущей женой, мы поняли, что хотим с ней пожениться. Она сказала, что есть одно условие, которое необходимо принять. Один — два раза в месяц она встречается с мужчиной, он старше нас на 15 лет. Это не первый ухажёр и встречается она с ним уже много лет. Отказать ему она не может, очень сильная страсть и отличный секс. Я такой дать не смогу. Я естественно принял условие и уже год мы живем вместе и раза два в месяц она ездит к нему. Я тоже с ним знаком, очень уважаю его и понимаю, что устоять перед таким невозможно. По этому и принял условие. Это я к тому, что если не можете порвать с любовником то и не надо. Встречайтесь с ним периодически один-два раза в месяц, это нормально. Всеравно отказать ему вы ее можете, зачем бороться с собой?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Читать еще:  Как предложить девушке быть любовницей

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как за 2 дня бросить и забыть женатого мужчину, пережить боль расставания

Сердцу не прикажешь. Любовь к женатому мужчине – явление далеко не новое. Любовницы прекрасно понимают безвыходность ситуации, но не могут выйти из разрушающих отношений годами.

Если мысли о том, как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь, посещают все чаще, то решать вопрос стоит без промедления.

Как настроиться на разрыв: советы психологов

Любовница, решившаяся избавиться от пагубной зависимости, должна понять, что другая женщина существует не только в рассказах мужчины. Она – вполне реальный человек, вынужденный жить в обмане. Есть ли у любовницы причина гордиться такими отношениями? Уважает ли она мужчину, который ведет двойную жизнь и не жалеет чувства двух женщин сразу?

Многие женатые мужчины ссылаются на разлад с супругой, развестись с которой мешает привычка или общие дети. Во всех этих оправданиях любовница видит надежду, что однажды любимый разведется и будет принадлежать ей полностью.

Стоит оглянуться на опыт поколений и понять, что человек, который хочет развестись, разведется без оправданий и промедлений. Слова, сказанные в пылу страсти, чаще оказываются пустой болтовней.

Новизна чувств и возможность ощущать себя нужным как жене, так и любовнице – вот, что привлекает мужчину в такой жизни. Решение о разрыве остается за женщиной, так как любовника ситуация устраивает полностью.

Как лучше уйти: быстро или медленно?

Важно понимать, что безболезненного способа не существует, для залечивания душевных ран все равно потребуется время.

Решившись на разрыв, нужно начать действия сразу

Стоит учитывать свой темперамент при выборе метода, чтобы не сорваться.

Быстрый способ разорвать отношения за 2 дня

Решившись на разрыв, нужно начать действия сразу. Не следует давать шанс еще раз пообещать красивое будущее, слушать пустые заверения. Расстаться нужно так, чтобы человек никогда больше не встретился на пути и не мешал спокойно жить.

Лучше всего поговорить с любовником начистоту. Объяснить ему свою позицию, разговаривать отстраненно и подчеркнуто вежливо. Ссоры и скандалы приведут к агрессии со стороны мужчины и лишнему стрессу, поэтому можно избежать личного разговора и решить вопрос с помощью телефонного звонка.

После такого разговора все контакты должны быть прекращены. Никаких переписок, звонков, встреч. Если приходится встречаться по работе или в общей компании, следует ограничиться короткими репликами, вежливыми редкими обращениями. Лучше всего полностью исключить его из своей жизни, пусть и с помощью кардинальных перемен.

Не следует бояться увольнения или смены круга общения.

Если женатый любовник никак не оставляет попыток добиться разговора или встречи, то полное игнорирование рано или поздно даст ему понять серьезность принятого решения.

Он переключится на семью или отправится покорять новых свободных девушек.

Медленный способ

Резкий разрыв отношений, продолжавшихся длительное время, перенести довольно сложно.

Решившись на разрыв, нужно начать действия сразу

Решение принимается быстро, но, сказав возлюбленному «прощай» и заблокировав его номер телефона, девушка начинает сомневаться и мучиться, рискует сорваться и снова выйти на контакт.

Несколько советов, как безболезненно и плавно разорвать отношения:

  1. Четко сформулировать аргументы. Обозначить проблему и предложить зрелый и спокойный способ решения вопроса. Если у мужчины есть достоинство и объективность, то тема будет закрыта совместными усилиями. Девушка получит определенность и свободу, а он вернется в семью.
  2. Не таить в себе обиду, невысказанные претензии. Пусть расставание сопровождается благодарностью к совместно проведенному времени. Счастливые моменты должны остаться в памяти, а все плохое нужно простить. Чем скорее пройдут обиды, тем скорее человек уйдет из мыслей.
  3. Сокращать количество встреч и находить новые занятия. Чем меньше свободного времени, тем скорее придет понимание, что любовник не так много значит в жизни, есть другое приятное окружение и интересные дела.
  4. Не конфликтовать открыто, не высказывать претензии. В сложившейся ситуации виноваты два человека, поэтому обвинения не решат проблему, а только испортят нервы.

Практические советы

Психологи дают ряд рекомендаций для выхода из сложившейся ситуации.

Трезво взглянуть на ситуацию

Вряд ли у женщины есть осознанное желание стать любовницей женатого мужчины. Все мечтают об искренней любви, счастливой семье, общих друзьях и увлечениях. Влюбленная женщина хочет гордиться своим избранником, рассказывать о нем подругам, быть уверенной в будущем и чувствовать защищенность.

Продолжать встречи означает согласиться на отношения втроем

Чужой муж не может дать женщине ничего из вышеперечисленного. Чаще всего отношения основаны на вспыхнувшей страсти и заканчиваются болезненным разрывом.

Мужчина, склонный к измене, не придаст большого значения чувствам новой возлюбленной, а для женщины такой роман может обернуться психологической травмой, оставить тяжелый след.

Встречи с женатым любовником всегда похожи на первое свидание. Они проходят на нейтральной территории, сопровождаются подарками и красивыми жестами. Женщина привыкает к таким проявлениям ласки и не задумывается, что делить быт с мужчиной – совсем другое дело. Эта роль уже отведена жене, ожидания которой также обмануты.

Продолжать встречи означает согласиться на отношения втроем. В них всегда будет присутствовать образ жены, ее звонки, ложь мужчины. Придется смириться, что любимый проводит ночи с другой женщиной, занимается с ней сексом. Осознать это не так просто.

Изменить свое поведение

Любовницы не перестают быть верными женщинами, они хранят партнеру верность, забывая, что его жизнь не ограничена одной дамой сердца.

Придется смириться, что любимый проводит ночи с другой женщиной, занимается с ней сексом

Уходя, мужчина продолжает насыщенную жизнь, играет роль семьянина и верного супруга. А любовница впустую проводит дни и ночи, ожидая очередного назначения тайной встречи.

Маска хорошей и всепрощающей подруги рано или поздно будет снята. Терпение человека не безгранично, женщина может копить обиды очень долго, но наступит момент, когда негативные эмоции выплеснутся.

Проявление характера и отказ от встреч на его условиях (встречаться в отдаленных районах, ходить в определенные места, не звонить после полуночи и т. п.) наверняка не устроит мужчину, но даст женщине возможность еще раз увидеть низость ситуации.

Самое сложное и главное – это принять и полюбить себя. Мужчина не должен быть целью жизни, особенно тот, что уже занят. Иногда комплексы заставляют сомневаться в своей привлекательности, в том, что женщина достойна любви и заботы. Она тянется к тому, кто проявил к ней каплю внимания, и оказывается в зависимости.

Совет! Если отпустить человека сложно, стоит попробовать проконсультироваться с психологом.

Открыто сказать любовнику о расставании

Простой разговор решит проблему быстрее, чем намеки и жесты. Решиться на него трудно, но это самый эффективный способ расстаться с женатым любовником.

Как бы ни хотелось плакать или ругаться, нужно контролировать эмоции. Размеренный и уверенный тон убедит собеседника в твердости решения, правильно подобранные слова заставят уважать зрелость ума.

Простой разговор решит проблему быстрее, чем намеки и жесты

Сказать лучше о том, что отношения зашли в тупик и время тратится впустую. Обязательно показать самоуважение, подчеркнув, что роль любовницы унизительна и принесла разочарование. Не стоит обвинять или упрекать, лучше поблагодарить за хорошие моменты и попрощаться навсегда.

Избегать встреч и разговоров

До последнего разговора у мужчины было множество шансов решить щепетильный вопрос и сделать свой выбор. Поэтому после разрыва не нужно отвечать на звонки и соглашаться на встречи.

Ничего нового бывший любовник не сообщит, скорее всего, он просто не готов смириться с тем, что его оставили. Не всем удается адекватно воспринимать отказ, поэтому нужно четко обозначить личные границы и четко произносить слово «нет».

Как пережить расставание, если еще любишь

После расставания наступит период сомнений. Чувства не пропадают быстро, поэтому переживания, грусть и тоска по любимому обязательно придут к женщине. Как же справится с эмоциями?

Побыть в одиночестве

Для тяжелого разрыва требуется много сил и энергии. Обычно после расставания люди чувствуют опустошение. Женщине больше некем занимать свои мысли, она не чувствует былой опоры.

Абсолютно нормально провести несколько дней в одиночестве. Поплакать, никого не стесняясь, выспаться. Этот период приведет в порядок мысли, избавит от первых и самых тяжелых эмоций.

Сменить обстановку

После расставания привычные декорации города заставляют погружаться в апатию.

Смена обстановки – прекрасный способ посмотреть на мир новым взглядом и найти силы для борьбы с неудачами

Каждое место вызывает ассоциации с неудавшимся романом, за каждым поворотом есть шанс встретить бывшего любовника. Психологи сходятся во мнении, что смена обстановки – прекрасный способ посмотреть на мир новым взглядом и найти силы для борьбы с неудачами.

Необязательно уезжать из страны, чтобы получить новые впечатления. Поездка на природу доставит не меньше удовольствия, чем экзотическая страна. В обоих случаях душевное равновесие восстановится, появятся новые силы и желание развиваться.

Также можно устроить глобальную уборку квартиры, переставить мебель, купить новые приятные мелочи для дома.

Найти любимое дело

Жизнь не остановится после тяжелого расставания, придется заниматься привычными делами. Рутина не пойдет на пользу настроению, всегда найдется время для грустных мыслей.

Лучше найти новое для себя занятие, для которого придется постараться и даже «сломать» себя. Подойдут танцы, спорт, новая профессиональная сфера. Выходя из зоны комфорта, о старых ранах начинаешь думать все меньше, стараясь переработать новую информацию.

Роль темперамента во время разрыва

Темперамент влияет на поведение в разных жизненных ситуациях.

Каждый тип имеет особенности:

  1. Холерики относятся к отношениям прагматично, не считают своей главной целью создание семьи. Они долго изучают потенциального партнера, ищут схожести интересов и взглядов на жизнь. Такие люди редко влюбляются, но выходят из отношений достаточно болезненно и сильно привязываются, из-за частых перемен в настроении способны резко обрывать связи, даже если будут об этом жалеть.
  2. Сангвиники ищут в партнере в первую очередь друга и стремятся к разнообразию, склонны часто влюбляться. Они не стремятся к постоянному контролю над избранником, щедры на внимание, любят дарить подарки. Почувствовав дискомфорт в отношениях, сангвиники быстро отстраняются и легко уходят.
  3. Флегматики видят в партнере помощника, выбирают разумом, а не сердцем. Они ищут традиционных отношений и предсказуемости, высоко ценят принятые моральные принципы, серьезно относятся к отношениям и медленно подпускают к себе. Уходят флегматики после тщательного взвешивания всех «за» и «против», аргументировав решение.
  4. Меланхолики – самый чувствительный из всех типов. Эти люди ценят романтику, полностью отдают себя новым отношениям, эмоционально привязываются к партнеру, идут на жертвы и уступки. Они идеализируют партнеров, имеют завышенные ожидания и часто разочаровываются, а расставание переносят тяжело, долго не отпускают чувства и не могут их скрывать.

Заключение

Роман с женатым мужчиной может случиться в жизни каждой, но лучше вовремя остановиться и прекратить отношения, оставив себе возможность на взаимную и чистую любовь без третьих лиц и обмана.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector